Lisää kookoksen epäterveellisyydestä!

Jes, löysin oikein kunnon artikkelin joka kertoo kookoksen kovista rasvoista. Minähän ihmettelin täällä blogissakin pari kuukautta sitten (linkki) esimerkiksi kookosöljyvillitystä, miten sitä tungetaan kaikkeen ja pidetään jotenkin terveysruokana. Sitä tultiin kommenteissa puolustelemaankin, mm. ”Vai ”niitä kovia rasvoja”? Niitä kovia rasvoja on monenlaisia, missähän Lilyn palstalla käytiin tämä sama keskustelu, kun toiset ovat lukeneet Iltalehdestä jonkun jutun, joka ”kumoaa” kookosrasvan ”terveellisyyden”. Näin käy kun yksinkertaistetaan asioita, kukaan ei lopulta tiedä mitä toinen tarkoittaa ja väitellään päät punaisina oman asian puolesta. ”

Joo. No. Nyt löysin ainakin ihan asiallista tietoa aiheesta.

http://www.hs.fi/terveys/Hittituote+kookosöljy+on+kasvirasvoista+epäterveellisin/a1380149380809

Tuollakin tulee selväksi että asiasta on ollut vissiin aika paljon väittelyä, enkä kyllä edelleenkään ymmärrä, missä ne perustelut on että kookos on terveellistä, siis että mikä se terveellinen ainesosa tarkalleen on? En mä ainakaan aio sitä alkaa blogibuumin takia käyttämään, kun sellaisia perusteluja ei vaan ole olemassakaan. Aika mielenkiintoinen juttu siis.

 

hyvinvointi terveys liikunta