Mikä tekee kookoksesta terveellisen?

Mua rupee ärsyttämään yksi asia näissä lilyn hyvinvointiblogeissa. Nimittäin kookos. Ihan sama mitä reseptejä lukee niin kookosta tungetaan kaikkialle, kookosöljynä, kookosrasvaa, kookosmaitoa, KOOKOSKOOKOSKOOKOS.  Kaikki muu niissä blogeissa on yyberhifistelysuperfoodia mutta mitä helvettiä toi kookos siellä kaiken keskellä tekee? Se on jotain 90% prosenttisesti kovia eli epäterveellisiä rasvoja? Entäs ekologisuus? Siis mua toi ei niin hetkauta muttakun nää ihmiset kirjottaa paasaten kaikesta ekologiasta ja täydellisestä ruuasta niin miksi toi kookos on sitten esimerkiksi aivan jokaisen ruuan paistorasvana? Miksei oliiviöljy muka käy? 

En ymmärrä.

Huomenna ruissiin. Parasta.

– Kata

Hyvinvointi Liikunta

Kesäfiilis

img_9754.jpg

 

Maailman paras fiilis.

Oon tosiaan pudonnut täysin kelkasta tän ”blogin pitämisen” kanssa, varsinkaan kuvien siirtäminen kameraan ei nyt vaan mitenkään onnistu, koska on kesä. 

Kun olen kotona, haluan lähinnä keskittyä syömiseen ja nukkumiseen, eikä kahteen asiaan voi keskittyä samaan aikaan.

Tällä hetkellä ajatus talvesta itkettää. Toivon että loppukesä tuntuisi tosi pitkältä mutta se ei taida mennä ihan niin. Tuntuu että viime talvesta toipumiseen tarvii puolet enemmän aikaa kuin yleensä.

Mumford & Sons alkoi pitkästä aikaa kuulostamaan hyvältä, mitähän muita uutisia mulla on? Ei varmaan mitään. Rakastan Turkua, en halua muuttaa koskaan pois täältä.

Töissä on mennyt pari päivää vähän huonommin ja tää on vaan niin hyvää melankolianpurkamista siihen fiilikseen.  Now in this twilight how dare you speak of grace!

 

Suhteet Oma elämä