Hyvä lopetus ja aloitus viikolle, terveellinen kaurapannari! Plus boordi-ongelma ratkaistu!

Viime viikko loppui samalla tavalla, kuin tämä alkoi. Tai, oikeastaan tämä viikko alkoi aamu 6:30 lenkillä ja viime viikko loppui S.H.I.E.L.D. agentteihin ja sisustussuunnitteluun.. Vaan inspiroinpa eilen illalla nimittäin rasvattoman, jauhottoman kaurapannarin! 
 

2014-05-04 20.16.57.jpg

Kaksi hyvin kypsynyttä banaania odotteli, ja tarkoitukseni oli pannaria pyöräyttää. Heraproteiinipussi oli jo kädessäni, kun silmäni osuivat kaurahiutalepurnukkaan: ”Mitä jos..?” Hetken arvottuani tartuin siihen.

Terveellinen kaurapannari

(lasagnevuoallinen)

2 hyvin kypsää banaania
4 munaa
2rkl maitorahkaa
2dl kaurahiutaleita

2tl leivinjauhetta
(suolaa, kardemummaa, kanelia..)

Muussaa banaani haarukalla. Riko munat kulhoon, lisää banaanit ja maitorahka. Vatkaa sekaisin. 
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää munaseokseen. Paista uunissa 200 astetta n.15min.

Me nautittiin tämä kera mangon, maustamattoman luonnonjugun sekä cashewkerman.

Cashewkerma

2dl cashewpähkinöitä
2dl vettä
(vaniljajauhetta)
1 päärynä
4 taatelia (tai 1rkl hunajaa)

Hienonna cashewpähkinät tehosekoittimessa jauhoksi. Lisää vesi (halutessasi myös vaniljajauhetta) ja sekoita uudelleen. 
Lisää paloiteltu päärynä ja taatelit. Testaa maku.

Tämän voi tehdä halutessaan myös ilman päärynää ja taateleita. Itse tykkäsin juuri tästä versiosta, tosin vettä kannattaa laittaa vähemmän, jos haluaa paksumpaa 🙂

Ja ouh jeah! Olohuoneemme on valmis! Ruusuboordi on kadonnut! Vihdoin ja viimein sain eilen askarreltua. Jaykin kehui, että oonpa tehokas, kun vauhtiin pääsin ^_^ 

2014-05-04 17.54.09.jpg

 

home.jpg

Oltiinpa vähä mielissään ja paineltiin porukalla lenkille. Ovelta piti vielä kuikuilla, ”Kato! Ompa se hieno!”

Vappuhan meillä vierähti mukavasti, joka muksulle oli Monsterit Yliopisto-munayllärit (Jättimunat oli kaupassa -50% pääsiäisen jälkeen, suklaat me tosin ryöstettiin niistä pois.. Ilkeää, I know :D), ja lätsät päässä juoksenneltiin, juotiin glögiä ja simaa! Vappuajelua ja mäkiautokisoissa pyörähdettiin myös.

 

2014-04-30 20.54.48mm.jpg

2014-05-01 13.17.22.jpg

 
Mukavaa alkavaa viikkoa! Itsehän vielä hetken paperihommia tässä (lue: kunnes Turtles jakso loppuu), sitten suunnata Niksun kanssa kaupalle. ^_^ 
Tää on hyvä maanantai.

Suhteet Ruoka ja juoma Sisustus Ystävät ja perhe

Synttärikemujuhlintaa.

Lupasin itselleni, että tänään on päivä, jolloin saan huokaista. Vaan tosiaan, olen ehtinyt käydä jo lenkillä, maksaa laskuja ja luulleeni hukanneeni lompakon. Suunnittelen kuitenkin käyväni lisäksi vielä pesukoneen kimppuun..
Synttärit on siis juhlittu, Bamssella tosiaan virallinen päivä tänään, Sonskulla oli jo edeltävällä viikolla 🙂 Loppuviikko oli yhtä hulinaa, pe ja la oli töiden jälkeen riehuttava keittiössä ja vähän muuallakin. Olohuoneen boordi-operaatiossa tuli nimittäin pieni ylläri, ja piti paikkailla. The Soundsin tahdissa tehokkuus on kohdillaan! Jay naureskelikin perjantai-iltana töistä tullessaan, että kohta on uunissa hiomapaperia tai jotain muuta sinne kuulumatonta. Vieraita tuli jo lauantaina, vaan onneksi oli kolme reipasta apumiestä ja tyttö auttamassa kakun kuorrutuksessa ja muissa valmisteluissa.
 

2014-04-25 13.28.01.jpg

2014-04-26 13.57.23.jpg

Sonskun toive, pupukakku, kinuski-marjarahka-täyte.
 

2014-04-26 13.21.09nn.jpg

Bamssen kakusta ei valitettavasti parempaa kuvaa ole. Suklaakakku, Simpson kuvalla, täytteenä toiveiden mukaan vadelmahilloa, banaania ja tummia viinirypäleitä. Lihapullapiirakkaa maistui näille kaveruksille paremmin, kuin aikuisille 😉 Toiveiden mukaan tehtiin myös macaronseja ja lihapullatikkuja, naksuja ja dippejä oli lupailtu kavereille olevan myös tarjolla.

Minusta oli niin ihanaa, kun yksi Bamssen kavereista muisteli viime vuoden kakkua: ”Se oli niin siisti!” 

hulk.jpg

Supersankareihin siirryttäessä, sain pitää yhtä kädestä <3 !
Näiden kekkereiden tyylikkäin pukeutuja oli ehdottomasti kävelyä opetteleva kummipoikani Jimbou!

2014-04-26 16.23.06.jpg

Eilen aamulla olisi tehnyt mieli jäädä potemaan sokerikrapulaa. Pää ei tahtonut lähteä käyntiin ja meinasi ruveta ahdistamaankin. Vaan no can do, saattelin Bamssen kouluun ja suuntasin itseni tapettikeikalle. Asiakkaani oli erittäin mukava ja ystävällinen, juttu luisti, talo oli ihana 50-luvulla rakennettu vanha kauppatila ja siinä kaikkosi kaikki huonot tunteet, kun pääsin touhuamaan! Kaikista parasta tietysti positiivinen palaute ja erittäin tyytyväinen asiakas! 🙂 Yksi rulla jäi ylimääräistä, ja ehdotin tehostesuikaleiden laittamista viereiselle, rikkonaiselle ikkunaseinälle. Tästä innostuttiin, suunniteltiin, toteutettiin ja loistava tuli! Kuvia en julkaise, koska en ole lupaa kysynyt. Erittäin hyvä mieli tästä itsellänikin!

Ja lepopäivä tänään. Myös aivoni antavat minun olla rauhassa, erittäin tyhmästä syystä hyvälle päälle tulleet. Eilen sai ainakin sata vatsalihasta tehdä haasteessa plus rutistukset ja muut, lepo tänään myös siitä ja muusta treenistä. Tuskimpa tässä mikään hyövyttää, kun kakkupöhö päällänsä 😀 Vaan sitäpä varten se elämä on, että pitää nauttia. Mä aion ainakin taas yrittää, hieman huonomman eilisen jälkeen :3 Nakkaan itseni hetkeksi sohvalle, ehkä Wolverineä tai muuta. Vapuksi pitäisi suunnitella jotain kivaa, kevyempää ja terveellistä herkuteltavaa. Vaikka munkit ois hyviä 😛

Hauskaa vappua, pitäkää kivaa, nauttikaa ja hullutelkaa !

-Marita

Suhteet Ruoka ja juoma Oma elämä Höpsöä