Piepiepie!

Näinhän  se aina menee. Tiistaina tuntuu, että viikko ei lopu koskaan, keskiviikko on ohimenevä päivä ja nyt yhtäkkiä on jo torstai pyörähtänyt lähes loppuun. Meinasin itse pyörähtää jo Jayn viereen katsomaan maailman parasta wannabe-superheroelokuvaa, Kick-Ass, mutta uni tuli jo plus mulla poltteli tää kirjoittaminen..:3 Lisäksi olen nähnyt kyseisen elokuvan enemmän kuin kolme kertaa, ja voin napata sen tuolta hyllystä ja pistää pyörimään, jos siltä tuntuu. Kuitenkin kohta se sänky huutelee minuakin, herätys jälleen 6:30 ja aamulenkki ! Sitten saakin lauantai aamuna hyvillä mielin mennä vain suoraan töihin :> Tuorepuuro on pyöräytetty kaappiin valmiiksi odottelemaan lenkiltä paluuta, tällä kertaa protskupatukan paloja ja goji- sekä mulperi-marjoja testissä 😛

Äidille ja systelle kävin myös testipyöräyttämässä proteiini-mutakakkua. Äiti on ihana, kun tykkää mun ”terveys” kokkailu kokeiluista, kukkakaalimuffinsit oli kuulema herkkua ! (Varoitus, ei maistu miehille, eikä lapsille :D) Tää maistuu. Ainakin yhelle miehelle 😉 Ja ”Oi NAM!” kuului ensimmäisenä äitinikin suusta, kun eilen herkuteltiin.Täysin Kaisan ohje, kiitos ! :>

http://thegoodmorning.indiedays.com/2014/03/18/proteiini-mutakakku-pannulla/
http://thegoodmorning.indiedays.com/2014/03/18/proteiini-mutakakku-pannulla/

2014-03-26 15.39.09.jpg

Ja ehkä parasta Skyriä ikinä toi meloni-passionhedelmä! 😛

Eilenpä oli illalla kotonakin sitten virtaa, niin muutaman testipiirakan pyöräytin. (Lue, kekkerit tulossa. :D) 
Kasvispiirakan pohjassa käytin rasvan/voin sijasta avokadoa, onnistui mielestäni ihan ok, vaatii kehittelyä edelleen.. Täysjyväjauhoihin tietenkin 😉

2014-03-26 19.11.09.jpg

Ja yep, täytteet loppui vähän kesken.. 😀 
MUTTA!
Teinkin sitten maailman parasta (ja terveellisintä) KANAPIIRAKKAA!
En ikinä käytä sanaa ”mutta”. Se on ruma sana. Ei ruma, vaan turha. Tekee asioista negatiivisia.
[Toinen sana, mitä en ikinä käytä, on ”kiire”. Se on ruma sana. 
Sitä ei ole OIKEASTI olemassa. ”Kiire” on itse aiheutettua. 
It’s all in your mind.]

En myöskään syö lihaa.
Söin kyllä innolla reunapalasia tästä 😀
Ja se terveellisyys meni aurajuuston myötä, vaan emme välitä siitä. (Kana-papu-punasipuli-aurajuusto-ananas)

2014-03-26 19.10.59.jpg
1 purkki maitorahkaa
1 muna
Sekoitetaan keskenään.

1dl jauhoja (täysjyvä, -speltti, kaura, ruis)
1tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
Keskenään sekaisin, ja lisätään muna-rahkaseokseen.
Taputellaan vuokaan, lisätään täytteet, paistetaan uunissa 200 astetta ja n. 30 minuuttia.

Näytti löytyvän ihan Marttojen sivuilta, kuin myös Kaisan blogista :> 
Minua kun ei ole siunattu hyvällä muistikapasiteetilla, niin tykkään tehdä asioista itselleni helppoja, tässäkään ei tarvi määriä sen kummemmin muistella, kun kerran vaan nakkaa kaikkea sekaan 😀 Ehdottomasti oma lemppari !

Piirakkapostaus tällä kertaa siis. On mulle muutakin tapahtunut 😀 Esmes tänään ihana serkkuni kävi ilostuttamassa minua ! <3 Ja ihanalle vaimokkeelleni syntymäpäivälahjan kokosin ! 
Loppukevennykseksi kuva Tytsyn huoneen verho-ompeluoperaatiosta, kun mun Instagram ei edelleenkään toimi.. 😀 Olisin halunnut sinne jakaa tämän tänään.
 

2014-03-27 09.35.11.jpg

Kangas: Clarke&Clarke, ”Bird Tails”

Kevät isontaa tätä innostusta. (Tapettiboordiongelma melkein ratkaistu ,,/)
Kauniita unia, ja ihanaa tulevaa viikonloppua !
Nauttikaa pienistä hetkistä ! Minä ainakin. Siitä, kun painan ”julkaise” nappia. Siitä, kun saan mönkiä viereen. Tästä, kun vain istun, painan nappuloita ja sanat ilmestyvät näytölle toinen toisensa jälkeen. Jokainen hetki on tässä. Juuri tässä. 

Suhteet Ruoka ja juoma Ystävät ja perhe Terveys

Good morning, Monday !

Näinpä pyörähti näppärästi ja nätisti tämä viikko käyntiin ! Ei nykyään ole huonoja maanantaita, yleensä tiistai tai keskiviikko on mulle se Karvisen maanantai..
Anyways tänään 06:15 herätys ja tuorepuuron pyöräytys (lähes) tyhjään maapähkinävoipurkkiin ja ulos lenkille !
Tapanani on katsella ihmisten jalanjälkiä. Toissapäiväni tielläni oli kävellyt jättiläinen ja eilen edelläni oli harpponut henkilö, jonka askelväliin jouduin itse astumaan kolmesti. (Kyllä, piti koettaa ja melkoinen hyppy täytyi suorittaa ylettääkseni samaan !)
Tänään hämmästyin, kun törmäsin seuraavanlaisiin jalanjälkiin.
 

2014-03-24 07.09.35.jpg

Ei täällä vielä näin lämmin ole ? 😀
Hyvää huomenta rakas kotikaupunkini !

Sopivasti kotiin ehdin ennen Matlockia ja pääsin nauttimaan aamiaistani.
Nakkasin purnukkaan tosiaan seuraavanlaisen satsin:
n. 1dl kaura- ja ohrahiutaleita ja taatelirouhetta
muutama cashewpähkinä
1rkl auringonkukan siemeniä
2dl Alpro Pehmeän Täyteläinen Yofu mansikka-raparperi
1dl rasvatonta maitoa
2rkl maitorahkaa

Ja nyt voi maapähkinävoilakko alkaa taas vähäksi aikaa 😛 (Ainakin kunnes saan käsiini Meridianin..)
Repeatilla Capital Cities – Safe and Sound:ia ja jatkamaan, hyvää maanantaita, nauttikaapa :3 !

2014-03-24 08.32.30.jpg

My Little Pony muki vuodelta 1986 😛

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Mieli