Unennäkijä

Suvussani on ollut näkijöitä useammassa polvessa. Osalla meistä on voimakas intuitio mikä ajoittain tuntuu siltä että tietää mitä tulee tapahtumaan, varsinkin jos niin tapahtuu. Isoisoäitini näki unia lasten tossuista ja osui useasti oikeaan kun lapsenlapsen  ja lapsenlapsenlapsia oli tulossa, ennen kuin asioita oli julkistettu. Osasi kertoa jopa sukupuolen unien perusteella. Siinä toki on aina 50 prosentin mahdollisuus, ehkä isomammalla oli vain tuuria.

Itse olen aina nähnyt hyvin vilkkaita ja värikkäitä unia. Suurimman osan pystyn muistamaan aamulla. Välillä seikkailen salapoliisina tutkimassa rikoksia, rakennan sukellusveneitä, lennän taivaalla kaupungin yllä ja useasti matkustan laivalla. Kerran ystävä menneisyydestä tuli uniini ja kertoi miten oli kiva pitkästä aikaa nähdä, vaikutti tyytyväiseltä. Parin viikon kuluttua kuulin että hän oli menehtynyt. Mietin pitkään että mahtoiko tulla kertomaan heipat ennen lähtöä. Ystäväni menehtymisen jälkeen meni kuukausi tai muutama kun hän taas tuli uniini. Oli onnellinen ja rauhallinen. En tietenkään osaa sanoa että teinkö itse uneni kun prosessoin surutyötä, jälkimmäisen unen jälkeen tuska hieman helpotti, tiesin että ystäväni oli rauhassa.

Unikirja

Omistan toki useamman unikirjan joiden kanssa yritän tulkita uniani. Suurin osa unista selittyy päivän tekemisillä tai illalla vauhdikkaiden elokuvien katsomisella. Kuitenkin välillä unet eivät kerro merkitystään ja kirjan kanssa yritän selvittää aivojeni liikkeitä. Lähes kaikki unet lupaavat muutosta joko hyvään tai ei niin hyvään. Useimmiten muutos kumpaan suuntaan tahansa tuo uusia mahdollisuuksia. Vaikka mieluiten kai sitä eläisi ilman huonoja muutoksia. Freudin tulkintaa tässä kohtaa en käy läpi, en pysty itse hyväksymään että suurin osa unistani liittyisi lapsuuteeni tai seksuaalisuuteeni.

Riittävä uni

Kuten aiemmin olen maininnut olen ollut aina huono nukkumaan. Unia näen paljon mutta unen pituus ja laatu ei aina ole riittävää. Mitä vanhemmaksi tulen sitä enemmän koen tarvitsevani unta ja lepoa. Nukahtaminen on kohtuullisen helppoa jos saa aivot hiljenemään meditoinnin avulla. Mutta herään useamman kerran yön aikana. Se tekee öistäni levottomia ja huonontaa levon laatua. Olen ladannut puhelimeen eri unen laatua mittaavia sovelluksi ja omistan älykellon. Nuo kaikki kertovat uneni laadun olevan keskivertoa huonompaa. Jouduin lopettamaan sovelluksien ja kellon käytön koska aloin stressaamaan etukäteen nukkumista. Toisin sanoen aloin syyttämään itseäni huonosta unen laadusta. Parempi että nukun huonosti niin että tiedän sen kokemuksen perusteella kuin se että erinäiset sovellukset tai ohjelmat kertovat sen minulle.

Vanhan työkaverini sanoin: Hyvinvointi yhteiskunta luo pahoinvointia.