Ilmajooga

Joogaharrastukseni johti ”yllättäen” löytämään lajin, jossa saan apinoida! Tykkään kaikenmoisesta kiipeilystä ja roikkumisesta, joten entisestä tankoapinasta onkin nyt tulossa silkkiapina.

Parin vuoden takainen tankoinnostukseni tyssäsi krooniseen jännetupentulehdukseen, jonka johdosta tosin venyin lähes spagaattiin kun ei muutakaan kyennyt tekemään.

Nyt takana on Air Yogan Take Off-tunti sekä ensimmäinen Frequent Flyer-tunti. Eroa näissä olikin huomattavasti, jälkimmäisessä menoa ja meininkiä ja jopa pienen hien sai pintaan syvävenytysten ja iki-ihanan nurinperinkeikkumisen ohella. Tämä homma tulee jatkumaan – kuvamateriaalia itsestäni silkin kanssa apinoimassa ei vielä ole, mutta tässä hyvä video, josta saa hieman käsitystä puuhasta:

//www.youtube.com/embed/c_IfwJ2tmiE

Ilmailun lisäksi hot jooga on aivan ehdoton suosikki, saa kunnon hien pintaan eivätkä lihakset kipeydy. Itse käyn Yoga Nordicin salilla, jota voin suositella oikein lämpimästi, tasokasta opetusta ja tyylikkään tunnelmalliset puitteet. Lennellään!