C vitamiini koronan hoidossa
Mietin aamulla terveysasioita ja päätin panostaa immuunipuolustuksen vahvistamiseen koronan aiheuttaman tilanteen vuoksi. Mediassa liikkuu ristiriitaista tietoa siitä, ehkäiseekö C-vitamiini todella koronalta ja olenkin ollut varovainen valeuutisten suhteen. En löytänyt aiheesta juurikaan tutkimuksia ja näin Iltalehti uutisoi aiheesta. Kauempaa Kiinasta kuuluu samaan aikaan uutisia, joiden mukaan C-vitamiinilla on saatu erinomaisia tuloksia koronaa vastaan, voit lukea aiheesta lisää täältä. Toivoisin aiheesta pikaisia tutkimuksia, sillä en ole vielä täysin vakuuttunut näistä tiedoista.
Vitamiinikuuri silloin tällöin voi olla kuitenkin paikallaan ja nyt allergiakauden alkaessa, luonnollisena antihistamiinina C-vitamiini voi helpottaa huomattavasti sen oireita. Sen tärkein ominaisuus on immuunipuolustuksen tukeminen, mutta sillä on vaikutuksia myös ihoon. Huomasinkin aloittaessani kuurin, että kasvojeni iho on kirkastunut ja kuivuus kaikonnut. Aion jatkaa kuuria koko allergiakauden ajan koronaakin silmällä pitäen ja kerron myöhemmin lisää sen vaikutuksista.
Kuulemani mukaan apteekit on hamstrattu tyhjäksi C-vitamiineista, mutta suosittelen kuitenkin käyttämään puhtaita ja laadukkaita ravintolisiä. Kuulun riskiryhmään, joten suosittelen *tätä C-vitamiinia immuunipuolustuksen tukemiseen erityisesti riskiryhmiin kuuluville. Kotimainen tuote on lisäaineeton ja riittoisa pakkaus tulee kestämään pitkään. Riskiryhmään kuuluvana olen hieman huolissani koronan aiheuttamasta tilanteesta, mutta pelko ei ole saanut minusta otetta. Sairastin jo tammikuussa pitkään kestäneen flunssan enkä ole vieläkään täysin kunnossa. Jos sairastuisin nyt uudelleen, olisin peloissani.
Olen sairastellut elämäni varrella kaikenlaisia lastentauteja ja yksi niistä on krooninen korvakäytävän tulehdus. Olen testannut vaivaan monenlaisia tuotteita, mutta C:n käyttö on jäänyt vähemälle. Aionkin nyt seurata kuurin aikana, miten korvat siihen reagoivat – vaiva on todellinen rasite. Myös huonepölyallergia on kiusanani. Talvella oireilu on pahimmillaan ja olenkin tuntenut oloni nuutuneeksi siitä johtuen. Toivonkin C vitamiinin tuovan muutoksia yleiseen vireystasoon.
Kevättä kohti mennään ja siitepölykausi alkaa jo tuntua keuhkoissa. Koronaan sairastuminen voisi olla nyt petollista keuhkojen kannalta, mutta ei tässä auta murehtia etukäteenkään. Aion nauttia auringosta ja sen tuomasta D-vitamiini buustista lepoa unohtamatta. Nautitaan keväästä ja pysytään kotona mahdollisimman paljon ulkoilua unohtamatta. Oletko sinä aloittanut immuunipuolustuksen tukihoidot uutisten myötä?