Brain Relief -hoito kokemuksia
Eilen sain ihanan breikin arjesta ja pääsin rentouttavaan Brain Relief -hoitoon Sun harmonia hoitolaan. Seinäjoen Piirillä sijaitseva hoitola on vielä melko nuori, mutta hoitolan omistajalla, Johanna Akkalalla on ammattitaitoinen ote. Jo alkuhaastattelussa ymmärrän, että stressiä todellakin on ja Johanna haluaakin tarjota palveluitaan entistäkin kokonaisvaltaisemmin. Hän opiskelee parhaillaan myös rentoutusvalmentajaksi, jossa on hieman erilaisempi lähestymistapa kehon ja mielen rentouttamiseen.
Brain Relief -hoidossa yhdistyy parhaat palat muun muassa Shiatsusta, vyöhyketerapiasta, akupainannasta sekä psykofyysisestä fysioterapiasta ja hoito on asiantuntijaryhmän kehittämä. Tilassa soi rentouttava musiikki ja sujahdan vaatteet päällä viltin alle alkuhaastattelun jälkeen. Syvähengittelen hetken ja huomaan lihasteni olevan todella kireällä. Erityisesti vasen lonkankoukistaja oireilee vetäen vasemman jalan jännitystilaan. Myös kasvojeni lihakset ovat kireänä ja hoito alkaakin siltä alueelta.
Ihanat sivelyt ja hellät painallukset synnyttävät kehossani väreilyä ja ne tuntuvat päätyvän aina tiettyyn kohtaan kehossa. Lihasjännitys jalasta alkaa laueta hoidon edetessä, mutta erityisen hyvältä tuntuu kulmakarvojen hypistely sekä selkänikamien sively. Jossain kohtaa minulle tulee tunne, kuin olisin äidin sylissä siliteltävänä ja minut valtaa ihana mielihyvän tunne. Tästä Johanna kertookin, että koskettaminen erittää oksitosiinia, joka tunnetaan myös rakkaus- ja mielihyvähormonina.
Hoidon aikana huomaan, että pääni tyhjenee ajatuksista ja syvät haukotukset viimeistelee kehoni rentoutuksen. Ajatus on kirkas ja levollinen, hoidossa on juuri käyty läpi pään ja niskan aluetta, selkärankaa sekä raajoja. Sanoisin, että tämä oli parempaa kuin hieronta!
Kotiin päästyäni tarkkailin hieman ajatuksiani ja ne olivat hurjan positiivisia. Sympaattinen hermostoni on herkkä menemään yliaktiivisuuden puolelle synnynnäisen ominaisuuteni vuoksi, mutta huomaan sen rauhoittuneen. Pystyn lukemaan asiaa kehon lämpötilasta ja siitä, että päässäni tuntuu nyt viileä ja raikas tunne.
Illalla nukkumaan mennessä sain vielä virtapiikin, eikä uni meinannut tulla. Seesteinen olotila jatkuu vielä tänäkin päivänä eikä huolet paina mieltäni. Hoito olikin hyvä muistutus siitä, miten keho ja mieli toimivat yhdessä ja siitä, että stressikierrettä on hyvä katkaista aina silloin tällöin satsaamalla omaan hyvinvointiin.
Tutustu ihmeessä sinäkin Brain Relief -hoitoon, jos haluat lempeää irtiottoa arjesta. Sun Harmonian nettiajanvarauksen löydät täältä, saatavilla myös lahjakortteja.