Herkuttelin viikonloppuna punaviinillä ja juustoilla ja heräsin lauantaina todella tukkoiseen oloon. Lisäksi iho näytti samealta ja juonteet korostui niinkin hyvin, että päätin jättää viinittelyt kokonaan ja keskittyä jatkossa terveellisempiin elämäntapoihin.  Kaivoin mehustimen pitkästä aikaa esiin ja päätin aloittaa viikon mittaisen luonnollisen kauneusjuoma kuurin muutamalla perusraaka-aineella.

Tarkoituksenani ei ole niinkään kehon detoxkuuri vaan keskittyä hoitamaan ihoa sisäisesti. Aurinko on jättänyt jälkensä ihoon saaden sen näyttämään väsyneeltä ja ryppyiseltä, joten keskityn kauneusjuomassa nesteyttäviin raaka-aineisiin. Iso lasillinen kauneusjuomaa syntyikin yhdellä isolla kurkulla kuorineen, sitruunalla, parilla porkkanalla sekä omenalla.

Maku oli mukavan mieto, vaikka sitruuna sille kirpeyttä antoikin. Päätin juoda mehua samalla reseptillä viikon verran ja seurata mitä muutoksia se saa aikaan. Jo tänään kasvoja katsellessa huomasin hehkun palautuneen iholle, lisäksi iho tuntuu hyvin kosteutuneelta.

Ja tottakai tällainen juoma kehoakin puhdistaa. Vessaralli alkoi saman tien ja ihon läpi tunkeutui hapan haju, joka kertoo elimistön tilasta paljon. Kehon happamuus altistaa eri sairauksille, mutta emäksinen kurkku on hyvä ase tätä vastaan.

Eilen oli niin kiva sää, että innostuin vielä käymään puolen tunnin lenkillä, jonka päälle saunoin niin, että hiki tuli pintaan. Liikkumaan pääseminen syksyisin on minulle tosi suuri juttu, sillä kesäisin reagoin siitepölyihin sekä olen läkähtyä kuumuuteen, että siitä on nautinto kaukana. Syksy onkin minulle uudestisyntymisen aikaa ja terveysasioiden merkitys korostuu niin paljon, että voin tehdä radikaalejakin muutoksia sen eteen.

Vaikka kauneusjuoma sysäsikin minut jo lenkkipolulle, en ole vielä huomannut suuria muutoksia energisyydessä. Yö oli tosi levoton ja aamukahvi sai aikaan huonon olon, joten voi olla, että viikon mittaan puhdistusoireet tulevat korostumaan. Parempi onkin antaa aikaa prosessille ja antaa keholle mahdollisuus myös levätä. Jos olo alkaa tuntuu oikein nuutuneelta, on tärkeää lisätä veden juomista sekä hyvälaatuisia suoloja.