Tag: stressi

Olen huomannut energiatasoni pikku hiljaa laskevan viikkojen kitkutellessa eteenpäin. Koko ajan on hieman lamaantunut olo ja aivot tuntuvat olevan  ylikierroksilla. Onko se luontainen puolustuskeino vai pitäisikö tästä huolestua? Koronan vaikutukset hyvinvointiini ovat alkaneet nyt näkyä. Joinakin päivinä tunnen, että ajauduin syrjäytyneiden keskuuteen, sillä en ole tavannut viimeiseen kuukauteen muutakuin omaa miestäni. Yksinäisyys on joka päivä […]

Mistä tunnistaa stressin ensimmäisen merkin? Siitä, kun kuppi kahvia saa sydämen leposykkeen kiihtymään ja olotila alkaa muuttua silmänräpäyksessä horkaksi, jolloin kuppi pyörähtää käsissä nurin. Näin kävi tänä aamuna ja tajusin heti sen, että olen alkanut alitajuisesti stressaamaan tulevaisuutta. Syykin selveni aikani pohdittua ja se on tämä vallitseva maailmantilanne. Vaikka minulla ei ole suoranaisia yhteyksiä maailmantalouteen […]