Mielihyvää, iloa ja nautintoa

Elämä ei oo kellään helppoo, päivästä toiseen asiain hoitoo /Kuka sua hoitaa kun sitä tarvitset/Anna mun olla se, anna mun näyttää/Voin kaikki sun toiveesi täyttää           

-Jukka Poika, biisistä Mielihyvää

Pohdin tässä taannoin, mikä saa mut ostamaan. Miksi pieni shoppailu on niin kivaa, miksi ilahduin niin kovin, kun sain astua kauppakeskuksen ovista sisään? Mä suorastaan valaistuin, kun astuin sisään kivaan kauppaan. Siitä tuli selkeä mielihyvän aalto. Kuulutuksia, ihmisvilinää, kimmellystä, lupauksia jostain jännittävästä ja uudesta. Tiedän, että on ekologista porukkaa, jotka on ihan raivona ostamisen elämäntyylistä. On helppo väittää, että muoviin pukeutuvat naiset on säälittäviä, halpoja, tyhjiä (mikä on kamalan surullinen väite, ketään ei millään tekosyyllä saa kutsua noin) ja tietenkin: epävarmoja! Mä oon nyt ollut kieltäymyksen tiellä nelisen viikkoa ja aion jatkaa ensi vuoden alkuun asti. Mietin ihan samoja juttuja alussa. Olenko mä sellainen? Mä, tyhjä muovinainen? (Oon tosin jo liian vanha pelkäämään tollaista; tässä vaiheessa sitä on kehittänyt jo asennetta. Mun systeri sanoi ihaillen: ”sun tyyli on aina kosiskellut pissistyyliä”. Ilahduin – Cosmogirl 4eva! Ilahduin oikeasti.) No, totuushan on se, ettei musta tule vähemmän kuluttavana parempaa ihmistä, mutta ainakin mä oon ihminen jolla on enemmän rahaa tilillä kuin ennen ja sitten sellainen pieni kiva ovelan ja vähän ekologisen tyypin glooria ylläni 🙂 Hih.  

Muovitakki, muovihiukset, silti ehta nainen lihaa ja verta.

Väittäisin, että kyse on oikeastaan vaan opitusta tavasta, jota ei aina sen ihmeemmin ajattele. Meistä ihan JOKAINEN tarvitsee jotain mielihyvää ja iloa elämään. JOKA PÄIVÄ. Graaveimmillaan se haetaan päihteistä, mutta mielihyvää haetaan ruoasta, shoppailusta, liikunnasta, läheisyydestä, kissankuvista… You get the grip! Siinä ei sinänsä oo mitään pahaa, että haluaa iloa elämään, mutta erottavana tekijänä onkin se, onko sillä sun tavalla haitallisia seurauksia sun tai muiden elämään. Voisiko jollain toisella tavalla saada parempia ja elämää oikeasti kohottavia vaikutuksia? Nopeat ratkaisut ei saa peittää alleen suuria linjauksia, varsinkaan kun hakee onnea elämään. 

Ton biisin sanoma: ”kuka sua hoitaa, kun sitä tarvitset”- on erittäin oivaltava. Yksi terapeutti sanoi mulle tämän, kun haastettelin häntä: me ei olla mitään loputtomia ja ehtymättömiä säiliöitä, joista ammennetaan hoivaa, tsemppiä, iloa ja energiaa ympäriinsä loputtomiin. Meidän pitää myös saada sitä. Me haetaan se, huonolla tai hyvällä tavalla, jos säiliö alkaa ehtyä. Koen, että varsinkin naisille, jotka edelleen on hyvin paljon hoiva-ammateissa, hoivaa perhettään, siivoaa, hoitaa lapsia, hoitaa vanhempansa ja hoitaa huono-osaiset (toki miehiäkin on näillä aloilla, lapsiaan hoivaa varmaan aika tasapuolisesti – vähemmistössä vain, enkä nosta hattua erityisesti näille miehille siitä, että he pystyy samaan kuin naiset, sanon vaan, että hyvä kun saadaan vähän diversityä työpaikoille.) se mielihyvä ja hoiva olisi kamalan tärkeää.

Manikyyrit, pedikyyrit, hieronnat, hyvää mieltä tuottava liikunta, ei enää lisää paskaa niskaan, ei syyllistämistä pinnallisuudesta. Mun vuosi 2012 oli kamalan rankka ja kyllä kaiken surkeuden keskellä manikyyri, ravintolaruoka ja ostoskeskuksien kimmellys oli tarpeen. Rahat oli tuolloin tiukassa, joten hemmottelin itseäni kotona, tekemällä ruokaa, tekemällä itse jalkahoitoja ja sovin siskon kanssa uintitreffit joka viikko kahdesti. Kauppojen kimmellyksiä piti vähän vastustaa. Tää kaikki piti mun pään kasassa silloin, oli vaativaa monesta suunnasta.

Nyt kun mun elämä on ollut ihanan chilliä ja helppoa,  on ollut aikaa tehdä sellaisia hyvän olon perustuksia uudella tapaa. Joogailu, tää kierrätystouhu, kuvaaminen, blogin pitäminen, kirjojen lukeminen, treenaaminen, ajan viettäminen ystävien kaa. Sen näkeminen, kuinka on ihmisiä jotka välittää ja antaa takaisin – vaatii toki jaksamista ja aikaa niitä ihmisiä nähdä. On hyvä miettiä uusia tapoja hemmotella itseään. Muutkin voi siitä hyötyä! Hemmotellaan toisiamme. Mun sisko ja mä tehdään koristekynsiä toisillemme, koleegan kaa hierotaan hartioita, siskojen kaa laitetaan vuorotellen ruokaa ja tarjotaan siitä… Antaminen ja saaminen ei oo plus miinus nolla, vaan sopivassa suhteessa suuri plussa, väärässä suhteessa suuri miinus.

Väittäisin, että ylläolevilla tavoilla hemmotella itseään on pitkäkestoisemmat ja monipuolisemmat vaikutukset mun hyvinvointiin kuin sillä pikamuodin pikaisella hetkellisellä hankkimisella. ”Voin kaikki sun toiveesi täyttää” lauloivat mulle korvikset, huivit ja trikootopit. ”Anna mun olla se,” kuulen niiden huutelevan, kun palaan kotiin omien tuttujen juttujeni luokse.   

”Luo itsellesi tapa olla, jossa sinulta ei vaadita, pyydetä eikä kysytä mitään.”

Mä pyrin eroon siitä, että harrastin kaupungilla haahuilua. Oon alkanut hahmottaa, että tykkäsin kaupungilla hengailusta ja ongelmana oli se, että mä innostuin ja lämpesin usein kimmeltävien kauppojen houkutuksiin. Se lämmitti mun sydäntä, joku pikku juttu. Tykkäsin hengailla yksin tai seurassa, kierrellä, ostaa hauska pipo, syödä juustohampparin, katsella ihmisiä. Varsinkin kivassa seurassa se haahuilu oli kivaa, pääsi välillä pois kotoa. Sai nauraa, höpöttää, hypistellä, ehkä auttaa kaveria valitsemaan maailman pähein mekkonen. Alet ja alerekit teki mut villiksi. Mun aistit oppi havaitsemaan apajan välähdyksestä silmänurkassa. 

Luulisi, että olin vaan innoissaan tyylistä ja muodista. Ei, en oikeastaan. Mä olin innostunut OSTAMISESTA. Kuvitellusta uuden taikapölystä! Nyt kun en voi edes suunnitella ostamista, oon alkanut kiinnostumaan omasta tyylistäni eri tavalla. Oon alkanut jopa lämmetä vaatteiden tuunaukselle, vaikka oon ihan tumpelo käsitöissä. Mut hei, johan tässä on opittu vaikka mitä, miksei siis tuunausmestariksi???? Mun täytyy ottaa sellainen mielikuvaharjoitus, jossa kuvittelen taikapölyn kirppiksille ja omaan vaatekomerooni. Oi luottovaatteeni ja mekkoseni, olette onnenvaatteitani! 

Kaupungilla hengailu on myös sosiaalista. Sosiaalinen tyylin parissa voi olla muutenkin! Mä aion kokeilla uusia keinoja :) 

Onko jollain vielä vinkkejä mahtavaan hemmotteluun tosi edullisesti? Mitä keinoja käytätte itse?