Kehässä Evan kanssa

Sain jonkin aikaa sitten ainutlaatuisen mahdollisuuden päästä kuntonyrkkeilemään Eva Wahlströmin ohjauksessa. Joten eräänä lauantaisena aamuna suunnistin espoolaiselle areenalle jännittäen siitä, selviäisinkö koettelemuksesta hengissä.

Paikalle oli saapunut joukko eri-ikäisiä, -kokoisia ja -näköisiä ihmisiä. Eva kysyi heti aluksi, oliko joku ensimmäisiä kertoja nyrkkeilemässä. Muutaman käsi nousi. Mietin, että on melko rohkeaa aloittaa ura kuntonyrkkeilyura Evan kanssa. Hämmästyin kuinka pikkuriikkinen Eva oikeasti on. Jotenkin olen aina kuvitellut, että nyrkkeilijät ovat karskeja, mutta Eva on todella siro ja hänen liikkeensä olivat kuin sulavalinjaisen tanssijan.

Tunnin aluksi lämmittelimme huolella. Lämmittelyosioon kuului kädenheilautuksia, kevyttä nyrkkeilyä, lantion pyöritystä, juoksua sekä punnerruksia ja kyykkyjä hep-huudosta. Lämmittelyn jälkeen meidät jaettiin pareihin. Vaikka kuntonyrkkeilyssä voi kauhistuttaa se, että joutuu nuoren miehen pariksi, niin sanon teille vain sen, että jos joudutte keski-ikäisen naisen pariksi, joka on tullut tunnille purkamaan aggressioitaan, niin se on vielä pahempaa. Kyllä lähtee! 😉

Pariharjoitukset olivat vaihtelivat sykkeenkohotuksen ja lihaskuntoliikkeiden välillä. Olimme varvas- ja olkapäähippaa sekä parinyrkkeilyä ja teimme hulluja lihaskuntoliikkeitä kuten punnerruksia, joiden välissä piti taputtaa käsiään ilmassa.

Evan tunnistaa kahdesta asiasta. Ensinnäkin hänellä oli aivan mieletön paksu tukka, jossa treenihetkellä oli 30 sentin pitkiä rastoja. Toisekseen hänellä on älyttömän positiivinen asenne ja  nauru raikasi salissa tämän tästä. Iloisuus ja ammattimaisuus tekeekin Evan kanssa treenaamisesta huippua. Vaikka hän on ammattilainen, ei minun kertaakan tarvinnut hävetä sitä etten osaa, tai etten ole tarpeeksi hyvä.

Tunnin lopuksi meistä puserrettiin viimeiset mehut säkkitreenillä. Kun siihen vielä yhdistettiin mm.  rystypunnerrukset, joissa pää on alaspäin kun syke on maksimissa, niin lopputulos oli jäätävä.

Tunti oli melko lyhyt (45 min) ja varsinkin loppuosa rankka, mutta minä lähdin tunnilta janoten lisää.  Evaa sytytti minussa vanhan nyrkkeilijä-minäni,  ja mietin pitkään, pitäisikö minun sittenkin kaivaa vanhat nyrkkeilyhanskani kaapin pohjalta ja aloittaa rakas kuntonyrkkeilyharrastus uudemman kerran. Nyrkkeily on jotenkin niin terapeuttista ja ihanan rankkaa, jossa koko kroppa joutuu töihin. Toistaiseksi olen kuitenkin pysytellyt Bodycombat-tunneilla, mutta ehkä vielä joskus…