Laadi oma juoksureittisi

Kevätaurinko on alkanut ihanasti lämmittää ja tietkin alkavat olla jo Etelä-Suomessa sulat ja tämä saa ainakin minut kaivamaan lenkkikengät kaapista hymyssä suin. Juokset sitten omaksi iloksesi tai tavoitteellisesti, joskus voi olla kiva tietää, kuinka pitkän matkan on juossut. Onneksi siihenkin löytyy netistä apua.

KuntoPlussan sivuilla on erinomainen sovellus, jonne voi tallentaa oman juoksureittinsä. Reitti vedetään kartalla osio kerrallaan, jolloin sivu laskee matkan pituuden, eikä sinun siis tarvitse arvuutella kuinka pitkä matkasi oikein oli tai montakohan kaloria siihen paloi. Sivuilta löydät myös muiden tallentamia juoksureittejä, joten jos saman matkan taivaltaminen tylsistyttää, voit hakea inspiraatiota vaihtoehtoreitille.

Kartaksi voi valita joko peruskartan, hyperkartan, sateliittikartan tai jopa 3D-kartan (vaatii Google Earth-sovelluksen). Voit myös valita liikuitko matkan kävellen, juosten tai pyöräillen. Lisäksi voit laskea oman kuntotasosi sen mukaan kuinka kauan sinulla meni reitillä.

Vaikka kalorinkulutus on jokaisella yksilöllinen, voi oman painon lisäämällä reittiin saada osviittaa myös siitä, kuinka paljon matkanteossa paloi energiaa. 

Mielestäni tämä sovellus on erittäin helppokäyttöinen ja inspiroiva. Eikun siis ylös, ulos ja lenkille aurinkoon!