Ilmaista hotjoogaa & jumppia

Oletko halunnut aina testata hotjoogaa tai ehkäpä BodyBalancea hot-salissa? Nyt siihen on mahdollisuus!  Esport Fitness Espoossa tarjoaa kaikille uuden hotjooga-salinsa kunniaksi mahdollisuuden päästä kokeilemaan hotjooga,  HotBodyBalance,  ja Hotstretching -tuntia  Espoon salille lauantaina 14.5. 

Kuva: Lululemon Athletica, Flickr Creative Commons

Kokemuksesta tiedän, että kiinnostusta varmasti löytyy, joten suosittelen saapumaan paikalle ajoissa!  Tunnit järjestetään seuraavanlaisesti: klo 9 Jooga intro, klo 9.15 HotFlowJooga, klo 12.45 HotStretching ja klo 13.40 Bodybalance. Jos olet hotjoogan suhteen ummikko, lue lisää kyseisestä lajista aiemmasta blogipostauksestani. Salilta voi lainata maton 5 euron hintaan, mutta jos mahdollista, ota mukaan oma matto.

Päivän aikana pääset ilmaiseksi myös muille ryhmäliikuntatunneille sekä kuntosalille. Jos rakastat juoksemista, suosittelen, että kokeilet BodyAttack-tuntia, joka perustuu juoksuun. Tunti sopii kaikille rankkojen ryhmäliikuntatuntien ystäville.  Lukkarissa on lauantaina myös mm. BodyPumpia, corea ja Les Millsin sisäpyöräilytunti RPM.