ZenDayz

6.3.2011 janiq

Matkakohtena Filippiinit

Thaimaa, Thaimaa, Thaimaa…

Mitäpä jos ensi talvena suuntaisitkin lomamatkalle Filippiineille?

visitedasia.com

Harvempi on vielä lomaillut Filippiineillä, johtuen kenties siitä, ettei maahan ole suoria lentoja tai tehdä pakettimatkoja. Itse kävin reissussa Filippiineillä pari vuotta sitten talvella.

Lensimme Hong Kongin kautta Cebuun. Lieneekö lama vai mikä, mutta tuolloin sitten saimme lennot yhteishintaan 420 euroa. Kyllä, believe me or not, olen käynyt Filippiineillä ja maksanut edestakaisista lennoista vaivaiset 420 euroa. Itkettää oikein, kun tiedän mitä lentoliput tänä päivänä maksavat.

Bacolod Beach Visaysissa

Lentoyhtiö oli Turkish Airlines ja Honkkarista lensimme filippiiniläisellä yhtiöllä nimeltä Cebu Pacific. Lentoemännät lauloivat Gagaa lentokoneessa ja kone pomppi ilmakuopissa kuin lapsi trampoliinilla, mutta ehkä sitä ei voi muuta odottaakaan 60 euron lentolipuista. Filippiiniläiset lentoyhtiöt ovatkin kaikki EU:n mustalla listalla…

Filippiineillä ehdoton kohde on Palawan ja El Nido. Olisimme ehdottomasti halunnet tänne vedenalaisten luolien ja salattujen laguunien paratiisiin, mutta valitettavasti ajanpuutteen vuoksi koimme, että mitä nopeammin lentäisimme valkoisille rannoille sitä parempi. Siksi valitsimme päätepysäkiksi Cebu Cityn Manilan sijaan ja suhautimme suoraan lentokentältä lauttaan, joka vei meidät parissa tunnissa Boholin saarelle maan eteläosaan. Ystävällinen taksikuski ei vienytkään meitä Alona Beachille, vaan kertoi, että tiesi paremman rannan. Hän jätti meidät Bacolod Beachille, kilometrien mittaiselle valkohiekkaiselle rannalla, jossa saimme nauttia punaisista auringonlaskuista ypöyksin riippumatossa.

Luontonähtävyys Chocolate Hills

Omat kokemukseni Filippinneiltä ovat positiivisia. Köyhyyttä on kyllä, ja se näkyy. Cebu City ja muut suurkaupungit ovat likaisia. Cebu Cityssä taksikuski piti myös visusti autojen ovat lukossa, slummit eivät kuulemma ole kovinkaan turvallisia. Myöskään ruoka ei Filippiineillä yltää aivan Thaimaan tasolle, koska USA:n vaikutusvallan myötä tarjolla on paljon myös länsimaista sapuskaa, eikä mausteita käytetä ihan samalla tavalla kuin thaikkuruoassa.

Talvella Thaimaassa voit olla myös melko takuuvarma aurinkoisesta säästä. Filippineillä on toisin. Me jouduimme viettämään kolme päivää sisällä bungalowissa Uunoa hakaten koska satoi kaatamalla. Emme päässeet liikkumaan Siqijourin emmekä Malapascuan saarille, koska laivat eivät kulkeneet. (Kyseessä oli kuitenkin ns. kuiva kausi).

Mutta ihmiset ovat superystävällisiä ja rannat ovat aivan mahtavia! Filippiineillä on myös upea luonto aina pohjoisen henkeäsalpaavista riisiterasseista saarien upeisiin vesiputouksiin. Joillekin plussaa voi olla myös se, että Filippiineillä moni puhuu todella hyvää englantia. Englanti on maan toinen kieli.

Suosittelen siksi ehdottomasti Filppareita kaikille, joille turistien kansoittama Thaimaa on jo passee, ja varsinkin jos aikaa on enemmän lomailla, sillä koska Filippiinit koostuu tuhansista saarista, paikasta toiseen liikkumiseen pitää varata rutkasti aikaa. Kannattaa myös muistaa tuo säiden epävakaus, ettei reissu mene aivan pipariksi.

Filippiinien reissulla näkee kätevästi myös Hong Kongin. Lentoja kannattaakin kytätä Hong Kongiin ja sieltä jatkaa matkaa halpalentoyhtiöillä joko Manilaan tai Cebuun. Mekin vietimme muutaman ihanan päivän Honkkarissa matkan aikana shopaten ja nähtävyyksiä katsellen.

Muutamia matkakohteita Filippiineillä: Boracay (valittu maailman parhaimmaksi rannaksi), El Nido & Palawan (googlatapa muutama kuva…), ihanan idyllinen Malapascua, Camiguin (rantaa & tulivuorta), Panglaon saari.

Avainsanat: Filippiinit, matka, matkakertomus, matkakohteena, matkustus, reissu

Puheenaiheet Matkat Ajattelin tänään

4.3.2011 janiq

Tulevaisuuden treenitrendit

Ahkeroimmeko tulevaisuudessa Gwyneth Paltrowin pilates-tunnilla?

Piskaako puhelimesi sinut liikkeelle?

Ajatuksia jumpparin näkökulmasta siitä, miten treenimaailma saattaa kehittyä lähivuosina.

Islandpaps / Splash News

1. Teknologia tulee treeneihisi

Kuka tietää millaisessa virtuaalimaailmassa treenaamme viiden vuoden päästä? Nykyään on jo olemassa kuntosaleja, joissa oman saliohjelman voi syöttää laitteisiin, ja kone valitsee painot sen mukaan, miten olet kehittynyt. Tulevaisuuden spinning-saleissa ei enää riitä, että ohjaaja kannustaa kovaäänisesti, vaan mukaan tulevat tunnit, joissa jokainen voi seurata sykettään omalta monitoria. Enää ei myöskään tarvitse kuvitella, että polkisit ylämäkeen – jättiläismäiset screenit, joihin heijastetaan 3D kuvaa Italian rivieralta ovat tulevaisuuden realiteettia.

Miltä tuntuisi polkea Grand Canyonin maisemissa MyRidellä?

2. Puhelimestasi tulee personal-trainer

I-Phonelle on jo olemassa erilaisia treenisovelluksia ja I-podin tai sykemittarin voi liittää juoksukenkään. Pieniin arkisiin laitteisiin kuten puhelimiin ja musiikkisovittimiin tehdään yhä parempia liikunnallisia sovelluksia, ja joka toinen meistä analysoi kehittymistään latatamalla kännykästä treenitiedot kotikoneelle kaavioiksi. Puhelin myös muistuttaa treenikerroista, tai siitä kun et ole liikkunut tarpeeksi usein.

Polarin uusi Flowlink– helpottaa treenitietojen siirtämistä kotikoneelle.

3. Funktionaalisuus ja fuusiointi lisääntyy

Kahvakuulan menestyksen myötä ryhmäliikuntatunneilla aletaan kiinnittää yhä enemmän huomiota funktionaaliseen harjoitteluun. Funktionaalinen harjoittelu tarkoittaa sitä, että liikkeet pyritään tekemään kineettisenä ketjuna: yksittäisen lihaksen sijasta treenataan koko vartaloa toiminnallisin harjottein. Kahvakuulan rinnalle tulevat erilaiset pallot, säkit, kepit, kineettiset laitteet ja kaikki siltä väliltä. Samalla ryhmäliikuntatunneilla mennään back to basics, eli aletaan käyttää myös omaa kroppaa entistä enemmän lihaskuntoharjoittelussa. Myös erilaiset fuusiotunnit, joissa yhdistellään todella erilaisia lajeja tulevat lyömään itsenstä läpi.

Gymstick on hyvä esimerkki funktionaalisten treenivälineiden noususta.

4. Harjoittelet kuin ammattilainen

Enään huippuammattilaisten ohjaus ei ole pelkästään ammattilaisurheilijoiden etuoikeus. Sitä mukaan kun markkinavoimat tiedostavat, että he voivat myydä enemmän tuotteitaan lanseerammalla tuotteen mukana myös huippu-urheilijoiden harjoitusohjelmia, myös sinä saatat päästä osalliseksi Tiger Woodsin golftreenistä tai Selena Williamsin loikkaharjoituksista.

Nike Dynamic Training

5. Päälajin harrastajille luodaan sivulajeja

Moni harrastaja kaipaa enemmän omaa päälajiaan tukevia treenimuotoja. Juoksun saralla kehitys on jo tapahtunut, ja esimerkiksi Nike on luonut oman Nike Dynamics -tunnin juoksijoille. Juuri sopivasti kun suomalaiset ovat innostuneet juoksemisesta ennennäkemättömällä tavalla.

6. Julkkikset lanseeravat tuotteita, tunteja ja saleja

Moni julkkis on jo lanseerannut oman vaatemallistonsa, tuoksunsa ja kenkäparinsa, ja mikäli he seuraavat Madonnan tai esim. Anna Ankan jalanjäljissä, kohta meillä on myös julkkisbrändättyjä liikuntasaleja ja -tunteja. Voin hyvin kuvitella, kuinka hyvin esim. Gwyneth Paltrowin pilatestreeni löisi itsensä läpi :).

Minkä asioiden sinä uskot olevan tulevaisuuden treenitrendejä tai -tapoja?

Avainsanat: treenaus, trendit

Muoti Liikunta Mieli Trendit