Pokerin sijasta joogaa korteilla

Iskeekö sinuun välillä salilla inspiraation puute? Kaipaatko kotitreeniisi lisää liikkeitä? Haluatko oppia uusia joogaliikkeitä?

FitDeckillä on hauska sarja kortteja, jotka esittelevät erilaisia liikkeitä niin uimareille, kotitreenaajille, punttaajille, joogaajille kuin kahvakuulaan hurahtaneille. Yhteensä kortteja on kymmeniin lajeihin.

Kortit tekevät harjoittelusta vaihtelevampaa ja hauskempaa. Valmistajan mukaan kortit sopivat niin aloitteliljoille kuin vaativille treenaajille: voit itse valita montako liikettä teet ja kuinka monta toistoa tai sarjaa.

Pienen kokonsa ansiosta kortteja voi kantaa mukanansa niin treenikassissa kuin matkoilla. Kortit sisältävät kuvia sekä ohjeita siitä miten liikkeet pitää tehdä.

Jokaisessa paketissa on joko 26 tai 56 korttia. Näistä 18 tai 50 sisältävät eri treeniliikkeitä, kun taas loput korteista sisältävät vinkkejä treeniohjelmaan tai venyttelyyn. Tämän lisäksi pakasta löytyy myös kortteja, joissa voi lukea esimerkiksi, että hyppää seuraavaan korttiin tai tee edellinen liike uudestaan.

Kaikki kortit on jaettu väriluokkiin: sininen tarkoittaa harjoitusta ylävartalolle, vihreä core-lihaksille jne., jolloin voit itse valita treenaatko pelkästään vatsa- ja selkälihaksia tai vaikka vain jalkoja.  Liikepankit on suunnitellut amerikkalainen personal trainer.

Ainoa haittapuoli korteissa on hinta (n. 15 dollaria), mikä on melko korkea korttipakasta. Lisäksi kortteja saa tällä hetkellä vain englanniksi. Kortteja on myynnissä tällä hetkellä Amerikan lisäksi  jo ruotsalaisissa verkkokaupoissa, joten jääkäämme odottelemaan milloin niitä ilmestyy myntiin myös Suomeen.