Lajiesittelyssä: hotjooga
Kuva: Lululemon Atlhetica /Flickr Ajattelin tänään kirjoittaa lajista, joka on noussut viime aikoina kovasti noussut tapetille, nimittäin hotjoogasta. Hotjooga on lämmitetyssä huoneessa tapahtuvaa joogaa. Hotjoogasta on erilaisia versioita ja tunti voi vaihdella joogan suuntauksen ja ohjaajan mieltymyksen mukaan. Usein hotjooga-saleilla tarjotaan myös pilates-tunteja. Alkuperäinen hotjooga on nimeltään Bikram-jooga. Sen kehitti 70-luvulla intialainen Bikram Chloudhury. […]