Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • treenaus
      • treeni
      • Viikon vinkki
      • Lajiesittelyssä
      • Les Mills
      • matka
      • liikunta
      • Treenivinkki
      • Asu
      • matkakohteena
      • jooga
      • treenitrendit
      • testissä
      • juokseminen
      • ryhmäliikunta
      • sisustaminen
      • core
      • status
      • hyvä olo
      • motivaatio
      • Kesä
      • kevät
      • Filippiinit
      • matkustus
      • ergonomia
      • Zumba
      • reissu
      • matkakertomus
      • konseptitunnit
      • muoti
      • muotilöytö
      • powerplate
      • meikkikoulu
      • kuntokeskukset
      • kokeilu
      • x-fit
      • elixia
      • suositus
      • travel
      • matkustelu
      • bodypump
      • ajattelin tänään
      • käsilaukku
      • Eva Wahlström
      • kuntonyrkkeily
      • superfoods
      • superruoka
      • ruoka
      • ravintoaineet
      • treenaaminen
      • hot yoga
      • hotjooga
      • esittelyssä
      • Ravinto
      • trendit
      • kahvakuula
      • girya
      • bosu
      • bosupallo
      • kahvila
      • drums alive
      • freepowerdance
      • lenkkeily
      • tai chi
      • bodybalance
      • pilates
      • afrotanssi
      • tanssi
      • esittely
    • Arkisto
    • Haku

    ZenDayz

    ZenDayz

    Tag: motivaatio

    ZenDayz
    13.3.2011

    Tulevan treeniviikon motivaatiovideo

    Yksi kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa. Ja elävät kuvat vielä enemmän. Inspiraatiota tulevaan viikon treeneihin!   Video kevään Nike Blast -tapahtumasta

    • 3
    Kahdeksan keinoa voittaa kotisohva
    18.2.2011

    Kahdeksan keinoa voittaa kotisohva

    Perjantain ja noiden kamalien pakkasten kunniaksi päätin koota tänne kahdeksan keinoa voittaa kotisohva ja päästä liikkeelle. 1. Tee treenitreffit Kun sovit treffit salille ystävän kanssa, et kehtaa enää perua. Ystävän kanssa treenaaminen voi olla myös superhauskaa ja treenin jälkeen voi vaihtaa viikon juorut saunassa tai pukuhuoneessa! 2. Lataa i-Podisi täyteen treenimusaa Älä aliarvioi musiikin tehoa! […]

    Haku

    Lily