Tag: testissä

Myönnän, että kaikenmaailman hilavitkuttimet, laitteet ja kapistukset, jotka lupaavat tärinälllään, värinällään tai jotenkin muuten kroppaa ravistuttamalla saada minut rasvattomaksi, kiinteäksi ja kapeammaksi, herättävät minussa aina suuren skeptiikon tunteita. Päätän kuitenkin testata ihan vain mielenkiinnon vuoksi salilla olevaa Power Plate -laitetta.  Power Plate perustuu ajatukseen kolmeen suuntaan tapahtuvasta värähtelystä, joihin kroppa reagoi luonnollisesti. Värähtely välittyy koko vartalon läpi […]

”Treeni tosimiehille ja koville mimmeille!” lupaa Elixian nimenomaan miehille suunnattu uudehko ryhmäliikuntatunti. Tankkaan siis sekä syötävää että juotavaa enemmän kuin normaalisti ennen kuin lähden treenaamaan. Paikalle on saapunut sekä naisia että miehiä, jotka hamstraavat kaikki erilaisia painoja levytankoon. Kerron ohjaajalle, että olen ekaa kertaa tunnilla, mihin hän vain toteaa, että eka kerta voi olla hieman […]