NRJ Workout Oulu
Kaupallinen yhteistyö : Evoke
Pari viikonloppua takaperin Oulussa järjestettiin NRJ Workout, jossa olin itsekin mukana kaverin kanssa. Olin viime vuonna töissä kyseisen tapahtuman aikaan, ja lisäksi lippu tuntui silloin aika kalliilta. Kesällä Kalajoki Workoutin jälkeen päätin kuitenkin endorfiinipöllyissä osallistua myös NRJ Workoutiin ja oli kyllä mukavaa. Me saavuttiin paikalle aamulla kymmenen aikaan ja lähdettiin illalla kuuden aikaan kotiin. Tavoitteena meillä oli hakea inspiraatiota ja osallistua sellaisille tunneille, mitä ei perusliikuntakeskuksissa oo tarjolla (poikkeuksena Grit Cardio). Meidän eka treeni oli Lifted Bodyweight Trainig, joka sisälsi erilaisia pattereita kehonpainoliikkeitä – enimmäkseen aikaa vastaan. Suurin osa liikkeistä oli tuttuja, mutta joitakin uusiakin tuli omaan liikepankkiin. Tunti oli ihan ok, ja varsinkin päivän ekaksi tunniksi sopivan kevyt (tai raskas, miten sen nyt haluaa ottaa :D). Superpark Areenan lattia vaan jumppailuun oli aika huono, jääkylmä ja kova.
Koko NRJ Workoutin suola olivat mielestäni Matti Pääahon vetämät joogatunnit PilatesOulun tiloissa. Meillä oli alunperin varattuna vain yksi, mutta Matti oli ihana ja otti meidät myös toiselle tunnille, vaikka se muutenkin oli aika täynnä. Eka oli voimapainotteista Hot Vinyasa Flow Joogaa, ja toinen enemmän venyttävää ja lantiota avaavaa. Pääaho sai kyllä mut ihastumaan taas joogaan ja mietinkin tällä hetkellä, että oisko mulla varaa ja aikaa mahduttaa myös Oulun joogastudion tunteja kalenteriini. Olis kyllä huipputreeniä salin rinnalle!
Joogatuntien jälkeen mentiinkin sitten akrobatiatunnille, ja onnekseni huomasin, että osasin seisoa käsilläni ihan kohtuullisesti! Kävin siis pari vuotta sitten puolisen vuotta akrobatiassa, ja saman verran aikuistelinevoimistelussa, mutta voimatasot olivat silloin niin huonot etten ikinä oikein oppinut edes seisomaan käsilläni. Nyt se kuitenkin onnistui, jee! Akrobatian jälkeen oltiin jo käytännössä lähdössä kotiin, koska mulla oli ollut jonkin aikaa jo aika kova päänsärky ja vatsakipu, mut sit kuitenkin päätettiin vielä mennä Grit Cardioon, ja onneksi mentiin! Kunnon hiit-treeni loppuun kyllä kruunas päivän (ja kivutki unohtu siihen asti ku lopetettiin).
Treenejä tapahtumassa siivitti tietenki Evoke ! Mulla oli Evokea reppukaupalla mukana, ja kyllä riitti virtaakin, vaikka urheiltiin tuntikaupalla! Evoke on mulla käytössä myös arjessa silloin kun tarviin nopeeta välipalaa tai lisäenergiaa ennen treeniä. Nestemäisenä se imeytyy nopeasti, eikä jää hölskymään vatsaan treenin ajaksi. Evoke on muutenkin niin helppo välipala ottaa mukaan ihan mihin vaan, ku voi vetää nopeesti naamariin ja säilyy myös huoneenlämmössä! On kyllä helpottanut hirveesti elämää niinä päivinä, kun tarvii juosta paikasta A paikkaan C paikan B kautta. Enää ei pääse nälkäkiukku yllättään. 😉
Kuvia tuli otettua tapahtumasta ihan hirveen huonosti, ja nää kuvat on sellaisia et melkein hävettää laittaa blogiin – mut hei, aina ei ehdi etsiä täydellisiä taustoja tai tekemään kauniita kuva-asetelmia, kun on vaan kiire nauttimaan elämästä ja treenaamisesta!
Tsemppiä kaikille loppuviikkoon!