Ahdistus. Se tuntuu nyt olevan monen fiilis kaiken Korona-uutisoinnin keskellä. Epävarmuus velloo ja jo nyt alkaa sisällä kököttämiseen monella  kaatumaan seinät päälle. Meidän jokaisen arki on muuttunut paljon ja elämme rajoituksien keskellä. Toivon kaikkien noudattavan annettuja ohjeistuksia ja pysyvän omissa oloissa, jotta tämä poikkeuksellinen tilanne saataisiin mahdollisimman nopeasti ja ilman suuria menetyksiä ohi.

Olen aina kannustanut ihmisiä aktiivisen arjen viettämiseen. Itsellä aktiivinen tekeminen vapaa-ajalla nostaa omaa fiilistä, kuin pelkkä oleminen. Omissa oloissa pysymisestä huolimatta, kehotan nytkin olemaan jokaisena päivänä aktiivinen ja sillä tavalla nostamaan omaa hyvää fiilistä.

Ennen Koronan saapumista, meistä iso osa eli kiireisempää elämää kuin ehkä koskaan. Silti saatoimme ehtiä katsomaan Netflixistä sarjoja enemmän kuin ennen. Kiire tuntui olevan monen elämään pakolla syötetty asia. Elimme ainakin päämme sisällä hektisesti.

Sen sijaan nykyelämässä levolle ei tunnu olevan tarpeeksi isoa sijaa. Helposti vain sorrumme suorittamaan myös palautumiseen tarkoitetun ajan. Vapaa-aika koetaan myös ajaksi, joka pitää vain suorittaa ja olla superaktiivinen. Elämästä saattaa siis monella puuttua balanssi. On kiirettä, tai ainakin niin on tapana höpöttää, ja samalla löhöämme sohvalla miettimässä mitä kaikkea olisi silläkin hetkellä pitänyt olla tekemässä. Oikea lepo on siis puuttunut.

Tällaiseen elämänmalliin tämä pakotettu  hidastaminen on tervetullut. Kyselin Instagramissa viikonloppuna, kuinka moni ajattelee, että tämä poikkeusaika vaikuttaa omaa kuntoa nostavasti. Aika monelta tuli viestiä, että nyt ei ehdi kuntoa miettiä, kun etätyöt ja lasten koulun hoitaminen kotoa vie kaiken ajan. Toivotaan, että etätyöt alkavat rullaamaan ja opettajat sekä lapset saavat koulutyön sujumaan ja työmäärältään sopivaksi. Tuli myös kommentteja, että viikonloppua ei enää ole, koska viikonloppukin menee etätöissä ja lasten koulutehtävissä, että kaikki olennainen ehditään arjessa tekemään. Toivotaan siis myös, että vapaalle jäisi aikaa.

Mutta siis – aktiivinen arki. Mitä tarkoitan? Kannustan ihmisiä elämään aktiivisesti, eikä vain möllöttämään ja ehkä vielä klassisesti möllöttämään sohvalla. Nytkin voimme ulkoilla, soitella ystävillä, leipoa, kokeilla uusia ruokareseptejä, ehkä siivoilla vaatekaappeja tai puuhastella muuta, josta tulee hyvä fiilis itselle. Koen itse, että saan aktiivisesta puuhastelusta enemmän kuin pelkästä olemisesta. Myös ulkoilma ja liikunta freesaavat mieltä.

Nyt kaikkien kannustamiseksi aktivoitumaan, aloitin pari päivää sitten Instagramissa  #aktiivinenarki-kampanjan. Ja aivan mahtavaa on, että ZeroPoint on mukana ensimmäisen viikon ajan kampanjassa. Ota sun storyyn kuva tai video siitä, mitä sulle tarkoittaa aktiivinen arki ja jaa se. Tägää klippiin @anniliukka ja #aktiivinenarki. Saan sitten jaettua tarinasi. Kaikkien näiden tarinoiden kesken arvomme yhdessä ZeroPointin kanssa yhdet kompressiotrikoot sekä kahdelle kompressiosukat. Arvontaan voit osallistua 5.4.20 asti. Lisätietoja #aktiivinenarki -kampanjasta on mun Instagramissa @anniliukka (kohokohta #aktiivinenarki). Katso lisää ZeroPointista www.zpcompression.com/fi

ZeroPoint on suomalainen kompressiotuotteiden valmistaja, jonka tuotteista tällä hetkellä noin 85 %:a on tehty 100 % kierrätetystä EconylⓇ-nailonista. Tavoitteena on, että vuonna 2021 koko mallisto on kierrätysmateriaaleista valmistettu. Saat -40%:a ZeroPointin valikoimasta koodilla ZPANNIL aina 15.4.20 asti.

Tehdään tämäkin yhdessä, eikös 😀

Kivaa viikkoa ja kotoilua! Ollaan aktiivisia ja nähdään Instagramissa!

Anni

Nyt se on todistettu! Maailma voi todella mullistua kuukaudessa. Meidän oma maailma on mullistunut, sillä meidän esikoinen täytti eilen kuukauden. Miten nopeasti nämä ihanat neljä viikkoa onkaan mennyt. Vauva on kasvanut neljässä viikossa hurjasti ja olemme oppineet jo jotain toisistamme. Hiljalleen arki on alkanut rullaamaan ja samalla on tajunnut, että arki ei voi rullata vaan mennään hetki kerrallaan. Päivät vauvan kanssa ovat aivan ihania.

Samalla koko maailma on neljässä viikossa muuttunut aivan valtavasti. Muistan kun synnärillä tuli hetki, jolloin halusin tietää mitä maailmalla on tapahtunut ja katsoimme uutiset. Uutisissa puhuttiin Koronasta. Silloin se oli vielä jotain uutta ja ei niin vakavaa. Nyt vajaan kuukauden jälkeen ollaan aika eri tilanteessa. Jos joku olisi puhunut puoli vuotta sitten, että olen vauvan kanssa samalla Koronaa paossa, en tiedä olisinko uskonut koko asiaa.

Oma aika olisi nyt joka tapauksessa mennyt tämän kevään kotona vauvakuplassa ja ulkona vaunulenkkeillen. Sinällään tämä tilanne ei ole omaa elämää muuttanut. Ikävintä on, että  kukaan ei pääse katsomaan vauvaa ja en voi itse nähdä perhettä tai ystäviä. Tällä hetkellä ei edes isovanhemmat pääse katsomaa vauvaa. Samalla nimiäisiä emme nyt järjestä. Ehkä sitten pidetään isommat kekkerit, vaikka kesällä. Tai kai katse kannattaa jo suunnata samantien vaikka ensimmäisiin synttäreihin ensi keväälle.

Kaikki sanoi raskausaikana, että odota vaan sitä hetkeä, kun pääset ensimmäisen kerran vauvan syntymän jälkeen yksin kauppaan. Se on luksusta, kun saat olla yksin ja ostaa mitä haluat. No kun en pääse! Tämä ”riemu” sekä sosiaaliset kontaktit ovat nyt katkolla. Onneksi voi soitella ja vaihtaa kuulumisia!

Samalla tietysti meillä huoli painaa oman firman tilanteesta. Koimme vastuulliseksi laittaa toiminnan katkolle ja jatkamme sitten kun on taas turvallista. Inhottavaa on seurata saman alan toimijoita ja odottaa, koska mahdolliset konkurssit alkavat. Toivotaan, että tämä tilanne ei jatku pitkään ja pääsemme nauttimaan taas ”normaalista elämästä”.

Joku minulle Instagramiin kommentoi, että tämä on maailmankaikkeuden tapa sanoa, että lopettakaa itsekkyys ja olkaa perheenne ja läheistenne kanssa. Nauttikaa siitä mitä teillä on, ettekä murehdita sitä mitä ei ole. Tämä on mielestäni hyvä tapa ajatella nyt tilannetta.

Ja luontohan on samalla tajonnut meille nyt niin kauniin kevään, että nautitaan siitä!

Kivaa viikonloppua sulle!

Anni

PS. Muistetaan kaikki tukea nyt ja aina jatkossakin paikallisia yrityksiä ja ylipäätään Suomalaisia yrityksiä! Se on tärkeää!