Viikon 3 koonti: -Maanantaina 4,4 km-Keskiviikkona 4,6 km-Lauantaina 8,4 kmYhteensä 17,4 km TOTAL: 57,1 km Kolmosviikko jäi pari kilometriä tavoitemäärän alapuolelle, mutta kuka hullu tuon enempää viitsii melkein kahdenkymmenen asteen pakkasessa juostakaan? Ihan älytöntä… Laitoin itselleni rajan juurikin tuohon -20 asteeseen, ja esimerkiksi sunnuntain lenkki jäi tekemättä liian kylmän ilman takia. Hengittäminen on oikeastaan ainoa […]

… pakkaselle. Olin hyvin suunnitellut (eli puoliksi tehnyt, heh) käyväni juoksemassa tänään aamulenkin ennen iltavuoroon menoa, mutta sen lisäksi että en ole pätkääkään aamuihminen, niin melkein -20 astetta saa mut säikäytettyä melko pahasti. Nääh, ehdin kyllä silti saada tämän viikon kilometrit kasaan vielä viikonlopun aikana, vaikka tänään jäikin juoksut juoksematta. Illalla en ehdi, silloin on […]

Nyt kun aloitellaan juoksuhaasteen kolmatta viikkoa (on muuten -16 astetta pakkasta hyi!), niin olisi ehkä viimeinkin oikea hetki kurkata, että minkälainen liikkuja täällä näppäimistön ääressä oikein naputtelee. Here goes… Olen harrastanut jotain liikuntaa lähes koko 24-vuotisen elämäni ajan. Ensin lapsena kesäisin perus yleisurheilukisat, sitten lentopalloa, jalkapalloa, jumppaa, lenkkeilyä, uintia. Aina jotakin, edes vähän. Eli vaikka […]

Viikon 2 koonti: -Tiistaina 2 km-Keskiviikkona 6,8 km-Perjantaina 6,8 km-Sunnuntaina 6,7 kmYhteensa 22,3 km TOTAL: 39,7 km Jei, aikataulussa mennään! Tällä viikolla pääsin hyvin kiinni noihin yli kuuden kilometrin lenkkeihin, mitä tavoitteena olikin tehdä sen kolme viikossa. Ja lisäksi tiistaina menin jumppaan juosten, jotta saisin kurottua viime viikon puutteen kiinni. Ja sain! Kyllä nyt on […]

Viikon 1 koonti: -Torstaina 5,8 km-Perjantaina 4,6 km-Sunnuntaina 7,0 kmYhteensä 17,4 km Eli näin siinä kävi, että jäin ensimmäisellä viikolla vajaa pari kilometriä viikkotavoitteesta, joka oli sen 19,23. MUTTA puolustuspuheenvuoro: urheiluviikko alkoi vasta tuosta torstaista, koska alkuviikko laskettiin vielä viime vuoden piikkiin. Ja onneksi on aikaa kiriä sitä kiinni, hehheh. Tämä 2. viikko alkoi vähän […]

Noniin, vuosi potkaistu rivakasti käyntiin! Siis tänään, vasta 2. päivä, koska uudenvuodenpäivä nyt menee aina kevyessä darrassa ja silloin ei harrasteta mitään sporttista. Se onkin mun number one rule tässä koko hommassa; krapulapäivinä ei juosta. Koitetaan pitää tuo sydän edes jossain kuosissa. Mutta siis nyt on ensimmäinen lenkki takana, ja vielä vaikka miten monta edessä. […]

Tämä blogi alkaa virallisesti vasta vuodenvaihteen jälkeen, sillä ensi vuodelle minulla on tavoite. Aion juosta 1000 kilometriä vuoden 2014 aikana. Se tekee 19,23 km viikossa. Eli 2,74 km päivässä. Ei kuulosta niin pahalta, mutta uskoisin sen silti vaativan hampaiden puremista yhteen. Mutta päätetty mikä päätetty. Tosiasiassa juoksen yleensä kolme lenkkiä viikossa, jolloin pitäisi tavoitteeseen pääsemiseksi […]