Oma ennätys!

Hei mä tein tänään oman juoksuennätykseni!

Pääsin jo päivällä töistä kotiin, ja sain kuningasidean lähteä hölkäten vastaan tuota miestäni, joka on toisessa kaupungissa duunissa. Ilmoitin vain, että ota sitten kyytiin kun tulet kohdalle, niin katsotaan kuinka pitkälle ehdin pikkasen päälle tunnissa. No tietenkään hän ei sieltä pikkasen päälle tunnissa tullut (muka jumittui kaikkiin punaisiin valoihin yms :D), vaan aikaa meni 1 tunti ja 23 minuuttia siitä kun astuin ulos kotiovesta. Ja siinä ajassa mä pääsin 12 kilometrin päähän!

Tämä on siis oma matkaennätykseni, edellinen oli viime kesänä juostu kymppi. Johon muuten myös meni aikaa 1 h 20 min öhöm… Eli tästä voimme päätellä, että jotain edistystä on tapahtunut, mutta vielä on myös paljon lenkkeiltävää ennen puolimaratonia!

Tästä tuli nyt aika huikee fiilis, että minä, entinen sohvanvaltaaja ja sipsipussinsyöjä, jaksoin edes ylipäätään suorittaa tuommoisen matkan! Vastatuuleen vieläpä 😀 Siis toki sohvalla tulee edelleen vietettyä aikaa ja niitä sipsejäkin syötyä, mutta hyvällä omallatunnolla voin todeta noiden harrasteiden vähentyneen rutkasti!

Ihan hyvä ehkä välillä matkojen mittaamisen lisäksi ottaa myös aikaa, pysyy vähän selvillä omasta kehityksestään 🙂

Hyvinvointi Liikunta

Viikko 6

Viikon 6 koonti:

-Tiistaina 2 km
-Torstaina 6,5 km
-Lauantaina 8,4 km
Yhteensä: 16,9 km

TOTAL: 118,1 km

Vähän kepeempi viikko tähän väliin, oli olevinaan niin paljon kaikkea muuta tekemistä ja menemistä, ne samat vanhat tekosyyt siis. Silti pääsin pari kertaa kunnon lenkille, eli ei kuitenkaan ihan mennyt reisille tämäkään viikko. Ja hei, koko ajan paranee, kun tiet sulaa ja lämpötilat nousee!! Tervetuloa kevät 🙂

PS. Vaikka en pidä itseäni sitten pätkääkään välineurheilijana, niin välillä se ei kuitenkaan olisi pahitteeksi se kunnon vermeiden hankkiminen… Täällä yksi nimimerkillä ”neulepipo” nimittäin sai kokea elämänsä talvijuoksukokemuksen kunnon sporttipipon kanssa. Että näin. Suosittelen siis hiihtopipon ostamista ja päähän länttäämistä, jos vielä joku muu hölkkäilee hikisten neulepipojen kanssa. Eipä mene kunnon lakista tuuli läpi, mutta silti se hengittää ja pitää pään just sopivan lämpöisenä. Tämän herätyksen koin kun mieheni sai töistään tuommoisen Domluxin mainospipon, joka on kyllä ihan laadukkaan oloinen. Päätin pölliä sen itselleni, enkö olekin ihana vaimo?!

image3.jpg

Hyvinvointi Liikunta