Kovalla sykkeellä
Viime maanantaina vihdoinkin sain itseni liikkeelle ja sauvakävelemään, heti aamusta. Tuntui, että hengästyn ja matkanaikana parikertaa vilkaisin sykettä ja melko korkealla oli, toisin, kuin taannoisessa HIIT:ssä. Mutta, olipa ihanaa aurinkoista rantatietä pistellä menemään. Kotona sitten saunaan. Kuinka ollakaan,kun ihmettelin tuota sykekäyrää, tuli mieleen, että olinkohan ottanut aamulääkkeet. En ollut, sehän selittikin tuon kovan sykkeen. Minulla […]
