Taas neuvolassa

Kävin taas toissapäivänä neuvolassa. Uusi kätilö, Eve, koska edelliskertainen Carol ei työskentele perjantaisin ja minä olin toivonut perjantaiaikaa. Muita testejä ei tehty kuin virtsakoe (OK) ja verenpaine (109/63, eli erittäin OK). Sen sijaan käytiin läpi edellisen kerran testien tulokset ja Eve vastaili lukuisiin kysymyksiini. 

Eve totesi nt-ultran tuloksistani, että kaikki näytti hyvältä, ja kysyi, halusimmeko lapsivesitutkimusta. No emme, koska todennäköisyydet olivat niin mitättömät ja lapsivesitutkimuksessakin on riskinsä. Joulukuisten verikokeitteni tulokset olivat kaikki myös OK; hemoglobiini oli 12.4, joten sain käskyn yrittää pitää sitä yllä, koska se raskauden edetessä joka tapauksessa laskisi ja liian alhaisena olisi vaaraksi synnytyksessä. Verensokeri oli 4.8 eli siedettävien rajoissa sekin (alle 6 on hyvä). En kuulemma tarvitse mitään erikoisseurantaa, mitä nyt tuon jo buukatun erikoislääkäripalaverin ystävänpäivänä korkean ikäni takia. 

Valitin unettomuutta ja jalkakramppeja, erityisesti öisin. Neuvoksi edelliseen sain lopettaa näyttöruudun katselun (sekä TV että tietsikka, blaah) tuntia ennen nukkumaankäymistä… Ei tule tapahtumaan. Maitoa voisi juoda ennen nukkumaanmenoa, se muka rauhoittaa. Ja tonic-veden kiniini saattaa joittenkin lähteitten mukaan auttaa kramppeihin! Saas nähdä. Ja jos vastaostamani (ja piakkoin arvostelemani) raskaustyyny ei sattuisi minulle sopimaan, voisin parantaa nukkumisasentoa laittamalla pienen tyynyn toisen kankun alle ja siten siirtämällä painopistettä vähän pois vatsan, isojen verisuonten ja selkärangan päältä. 

Kyselin myös, miksi mahdoin olla jo niin paljon isompi kuin muut 17-viikkoiset odottajat, joten Eve mittasi sen häpyluusta kohdun yläreunaan -mittauksen, jolla on jokin nimikin, ja sanoi minun olevan normaalien mittojen sisällä. Jotkut vain pullahtavat ulos aiemmin ja ulommas kuin toiset. Kerroin lihoneeni odotusaikana tähän mennessä nelisen kiloa, johon Eve kommentoi, että suositeltava raskaudenaikainen painonnousu oli 9 – 12 kg. O-ou. 

Raskausajan liikunnasta kätilö suositteli kävelyä parhaaksi liikuntamuodoksi, ja samoin mammajoogasta voisi olla apua lantion liikutteluun ja vetreyttämiseen synnytystä varten. Mammapilateksesta hän ei tiennyt – mutta koska meidän lähellä on tarjolla molempia, kokeilen varmaan kumpaakin. (Olen harrastanut pilatesta jo toistakymmentä vuotta, joten tahtoisin mieluusti jatkaa nytkin.)

Antoisin keskustelu käytiin synnytyspaikkavaihtoehdoista; kuten jo aiemmin kohkasin, olen pähkäillyt valintaa birthing centren ja labour wardin välillä. Eve sanoi, että lääkäripalaverissa voisimme puhua asiasta yksityiskohtaisemmin, mutta korkean ikäni takia olisi mahdollista, että pääsyni birthing centreen tyssäisi siihen; ikärajaa oltiin juuri muuttamassa, mutta se heilui jossain 39 – 42 vuoden tienoilla. Toisaalta labour wardissa, joka siis on lääkärivetoinen ”all bells and whistles” -osasto, on myös yksi synnytysallas ja sielläkin toki saa niin luonnonmukaisen synnytyksen kuin mitä itse sietää. Birthing centressä taas ei voi saada epiduraalia eikä spinaalia, mutta kaikki muut kivunlievityskonstit ovat käytössä. Ja tärkeintä: osastolta toiselle pystyy tarvittaessa toki siirtymään, ei äitiparkaa sentään jätetä kärsimään kipuihinsa, jos ilokaasusta ei ole tarpeeksi… Synnytys saattaa silloin vain kestää hetken kauemmin, jos kesken kaiken lähdetään sitä karjuvaa mutsia siirtelemään. Jos tulee sektion tarve, sitten tietysti siirretään birthing centrestä labour wardiin mitä pikimmiten. 

Mieshän on kovasti sitä mieltä, että ei mitään pienintäkään ylimääräistä riskiä, labour wardiin vain, jos siellä on niitä lääkäreitä. Itse olisin kallellani vähän luonnonmukaisemman birthing centren suuntaan – haluaisin kovasti veteen lillumaan enkä ainakaan halua yrittää synnyttää makuuasennossa. Siis JKMH. Mutta saa nähdä, mitä tohtori sanoo parin viikon päästä. Ehkä tämä on vain teoreettista pohdiskelua eikä minua vanhusta päästetä muualle kuin labour wardiin tai ehkä geriatriselle osastolle…

Joudun pistäytymään kätilön juttusilla vielä reilun viikon päästä, sillä – jipii jipii! – lennähdämme ensi kuussa mini-babymoonille Marokkoon ja haluan lentoa varten lääkärintodistuksen, jota ei voi saada kuin korkeintaan viikkoa ennen lentämistä. Ei sitä virallisesti vielä 19. – 20. viikoilla tarvitsisi, mutta kun kerran näytän viikkojani edistyneemmältä, en halua ottaa laiturillejäämisen riskiä. Ja sitten olisi se pelottava rakenneultra ja lääkäripalaveri ystävänpäivänä… Ja 25. viikolle minun on järkättävä treffit GP:ni eli yleislääkärin kanssa… Ja huhtikuussa (huhtikuussa!!!) olisi seuraava kätilöneuvola. Dziisus, minähän olen (toivottavasti) jo ryhävalaan kokoinen siihen mennessä! 

Suhteet Oma elämä Hyvä olo Terveys

Tuplahaaste, minä myös!

Vau! Blogosfäärissä kiertävän tuplahaasteen sain minäkin, MammaKoolta. Kiitos kaunis! Tunnustuksen tarkoituksena on saada huomiota pienille blogeille. 

liebster_award.jpg

Haaste on yhdistelmä kahden haasteen kysymyksiä, joten kärsivällisyyttä, toverit, tästä tulee pitkä postaus…

________________________________________________

1. Kiitä antajaa ja linkitä bloggaaja, joka antoi tunnustuksen sinulle.

Done! 🙂

2. Valitse viisi blogia (joilla on alle 200 lukijaa) ja kerro se heille jättämällä kommentit heidän blogeihinsa.

Ei hajuakaan, miten tarkistetaan blogien lukijamäärät (anyone?), mutta summanmutikassa lähetän tunnustuksen ja haasteen eteenpäin näille kiinnostaville bloggaajille:

3. Toivo, että bloggaajat, joille jätit haasteen, antavat sen eteenpäin viidelle suosikkiblogilleen.

Näin teen.

Haasteeseen kuului myös seuraaviin kysymyksiin vastaaminen.

________________________________________________

Viisi asiaa, jotka tuovat hyvää mieltä:
1. Raskauden eteneminen ongelmitta
2. Vauvan sydänäänten kuunteleminen kotidopplerilla
3. Ystävien yhteydenotot, varsinkin Suomesta
4. Aurinkoiset päivät
5. Nelipäiväinen työviikko

Viisi asiaa, joita tarvitset päivittäin:
1. Aamusuukko Mieheltä ennen töihinlähtöä
2. Kotiintulosuukko Mieheltä töistä palattua
3. Netti
4. Sohva
5. Kupillinen kuumaa sitruunavettä aamun alkuun

Viisi kirjaa, joita suosittelet muille:
1. Tuhat loistavaa aurinkoa / A Thousand Splendid Suns (Khaleid Hosseini)
2. Puhdistus (Sofi Oksanen)
3. The Women’s Room (Marilyn French)
4. Serious Concerns (Wendy Cope)
5. Uskollinen puutarhuri / The Constant Gardener (John Le Carre)

Viisi kaikkien aikojen suosikkilaulajaa/-yhtyettä:
1. Leonard Cohen
2. Ultra Bra
3. Sielun Veljet
4. Jacques Brel
5. Kirsty MacColl

Viisi lempiruokaasi:
1. Kasvislasagne
2. Mikä tahansa meksikolainen, jossa yhdistyy tortilla, pavut, juusto, guacamole, salsa & hapankerma
3. Quattro formaggi -pitsa
4. Fish pie
5. Ihan kuulkaa se ylihypetetty avokadopasta

Viisi paikkaa, joissa haluaisit käydä:
1. Intia
2. Botswana
3. Egyptin pyramidit
4. Istanbul
5. Cartagena (Kolumbia)

Viisi adjektiivia, jotka kuvaavat sinua:
1. Hidasteleva
2. Mukavuudenhaluinen
3. Hyväätarkoittava
4. Suorasukainen
5. Oikeudenmukainen

Viisi asiaa, joista unelmoit:
1. Terve lapsi
2. Matkustaminen terveen ja iloisen lapsen (ja sen isän) kanssa
3. Kesämökki Suomessa
4. Kaksi kissaa
5. Uusi, tilavampi keittiö

Viisi elämänohjetta, jotka haluat jakaa kaikkien kanssa:
1. Kohtele muita kuten haluat itseäsi kohdeltavan.
2. Jaettu ilo on kaksinkertainen ilo, jaettu suru on puolitettu suru.
3. Vie mennessäis, tuo tullessais. (Mummon kätevä neuvo kuusikerroksisessa talossa eläjälle, jotta koti pysyisi edes kohtuujärjestyksessä.)
4. Anna kaikkien kukkien kukkia.
5. Pelasta maailma. Tee se jo tänään. Tee jotakin mahdotonta. (A.W. Yrjänä)

___________________________________________________________

1. Mikä on suurin unelmasi?

Saada terve lapsi ja nähdä hänen kasvavan tasapainoiseksi aikuiseksi.

2. Mikä on paras vinkkisi kauniiseen kotiin?

Paljon säilytystilaa.

3. Mikä on ollut elämäsi tähänastisista paras päivä?

Syntymän ihmettä odotellessa valitsen kaksi: 23.5.2008, kun Mies yllättäen kosi, ja 26.10.2012, jolloin saimme raskaustestistä elämämme ensimmäisen plussan.

4. Miksi pidät blogia?

Pitääkseni yllä rapistuvaa äidinkieltäni ja tallentaakseni raskaus- ja (toivottavasti) vauva-ajan härdellin jonnekin omaa pääkoppaa luotettavampaan talteen.

5. Miten pidät huolta itsestäsi?

Ottamalla töissä vähän liian iisisti. Suunnittelemalla kovasti raskausajan liikuntaa (mammajoogan tai -pilateksen aloitan ihan juu ensi viikolla). Syömällä terveellisesti ja välttämällä ylenmääräistä kemikaalien käyttöä. Juomalla paljon vettä. Kävelemällä töihin aina kun ei sada eivätkä kadut ole jäässä. Ja kyllä mä sinne salillekin vielä tästä ehdin…

6. Mistä pidät itsessäsi eniten?

Avoimuudesta ja suvaitsevuudesta.

7. Entä vähiten?

Äkkipikaisuudesta.

8. Mitkä ovat kolme tärkeintä asiaa elämässäsi?

Mies, ystävät, muu perhe.

9. Mitä pelkäät?

Rakkaimpien menetystä.

10. Mikä on nopein reseptisi, kun lapsilla on nälkä?

Hah, kun omia ei vielä ole, vastaan, että hedelmäkori!

11. Mikä on paras lastenkasvatusvinkkisi?

Ks. ykköshaasteen viimeisen kohdan ensimmäinen vastaus…

 

 

Suhteet Oma elämä Ystävät ja perhe Mieli