Massage Gun – lihashuoltovasara

Jos olet pisemmän aikaa lueskellut höpinöitäni, niin ehkä on tullut selväksi sellainen seikka, että Turjake on ”ihan vähän”innostunut kaikista mahdollisista innovaatioista ja  uutuusvempaimista, vimpaimista ja härpäkkeistä mitä markkinoille ilmestyy. Hän on hyvinkin ajanhermolla näistä
keksinnöistä mitä ihmisparkojen avuksi kehitellään ja varsinkin laitteet joiden kanssa ei tarvitse hikoilla saadakseen helpotusta esim. lihasjumeihin sun muihin ovat kuumintahottia.
Olin taas muutaman ajan aistinut, että ilmassa kihisee jotain uutta ja ihmeellistä – mutinaa ja epämääräisiä kommenteja lihasjumeista ja ammattiurheiljoiden uusista keinoista niitä availla oli heitelty sivulauseissa ja joskus ihan täysin lauseinkin useampaan otteeseen kuultavakseni vähän
kuin vieheinä ”kysy nyt jotain niin kerron kaiken!”. En tarttunut vieheeseen kiinni, mutta epäilin talouteemme saapuvan jonkin uuden härpättimen lähiaikoina.

Ja oikeassa olin.

Jokunen päivä sitten keittiön pöydälle ilmestyi tämä laatikko:

Lihashuoltovasara?  Näyttää Fööniltä vähän omituisemmin lisälaittein.

Tai kenties vähän rankemmalta seksilelulta?

Näin kertoo markkinointiteksti: 
Palaudu urheilusuorituksen jälkeen nopeasti hierovan React hierontavasaran avulla. Monet ammattiurheilijat käyttävät lihashuoltovasaraa päivittäin ja lihasvasara löytyy usealta fysioterapeutin ja kiropraktikon vastaanotolta. Voit käyttää lihashuoltovasaraa alkulämmittelyyn sekä palautumiseen. Hiero neljällä erilaisella hierontapäällä lihaksia, jänteitä ja niveliä tai stimuloi verenkiertoa. Voit valita sopivan hierontatason kuudesta eri vaihtoehdosta. Lataa akku ja nauti langattomasti palauttavasta hieronnasta missä vain.

Mihin voit käyttää eri hierontapäitä:

  • Pallo: Kohdistettu hieronta hartia-alueen lihaksille, niskalle, pakaralihaksille sekä jaloille
  • Haarukka: Selkälihakset, pohkeet, reidet, nilkat ja käsivarren lihakset
  • Litteä: Reisilihakset, pakaralihakset ja rintalihakset
  • Pisto: Triggerpisteiden hieronta, kämmenlihakset

Hesarissa haastateltu fysioterapian yliopistotutkijan Juhani Multanen toteaa vempaimesta seuraavaa:
”Lihashuoltovasara on mekaaninen laite, jonka hierontapää värähtelee. Värähtelyn taajuus on säädettävissä, joissain laitteissa jopa yli 3 000 hertsiin. Laitteesta lähtevät paineaallot aikaansaavat kudoksessa mikrohierontaa ja stimuloivat hermopäätteitä. Tämä taas lisää kudoksen aineenvaihduntaa”

*********

Esikokeilun fiilikset:

* Aika painava mötikkä on (vajaa kilo), mutta ihan mukavasti istuu käteen
*  ladattavassa masiinassa johdot eivät häiritse käyttöä. Akun kestoksi luvataan 1 tunti.
*  Värinä/tärinä tuntuu munaskuissa asti mutta ei ole epämiellyttävää.
*  käsittelyn jälkeen lihakset todellakin tuntuvat lämpöisiltä ja rennommilta
*  Jos alkaa täristää väärästä kohtaa, esim. luun päältä niin sattuu!

Kun olin itsekseni aikani täristellyt, Turjake otti laitteen ja käsitteli jumittavaa niska-hartiaseutuani muutaman minuutin ja ainakin verenkierto kiihtyi niin, että oikein kihisi!
Nilkka- ja jalkapöydän turvotuksia vasara moukaroi vauhdilla ohkaisemmiksi ja sitten juoksin vessassa monta kertaa, eli nesteet lähtevät näköjään myös liikkeelle.

So far so good.

Rajoitteina laitteen käytölle ne perinteiset:
(Juhani Multanen/HS) ”Lihashuoltovasaraa ei tulisi myöskään käyttää ilman lääkärin lupaa, jos sairastaa diabetesta, epilepsiaa, vaikeaa migreeniä tai käyttää verenohennuslääkkeitä
Myöskään välilevynpullistumasta tai noidannuolesta kärsivää selkää Multanen ei lähtisi lihasvasaroimaan. Hakkaava liike voi pahentaa entisestään krampissa olevien lihasten jumia.”

*******

Uskoisin, että meillä vasaroidaan ahkerasti sadepäivinä tai telkkaria katsellessa ainakin tässä alkuhuumassa. Valitettavan useinhan se käy niin, että alkuinnostuksen jälkeen nämä vempaimet jäävät hyllyyn pölyyntymään…

 

Kommentit (3)
  1. Mika Nieminen
    25.9.2020, 11:28

    Kokeilin kaverin vastaavaa ja mulla tuli päänsärkyä. Sit fyssari sanoi, että pään ja niskan aluetta täytyy hieroa todella varovasti, jos pahasti jumissa. Mä oon käyttänyt tämmöstä
    https://selanne.fi/paras-lihasvasara-harjaset/
    nyt kuukauden verran ja ihme kyllä, täysin jumissa olleet niskan ja hartioitten lihakset on vihdoinkin rennot 🙂

  2. Oi tuo tekisi varmaan hyvää mun hartiaseudulle! Mistä tulikin mieleeni, että tänä iltana voisin hierontapallolla murjoa taas lihaksiani auki. 😁

    1. Yllättävän hyvin tuolla niska-hartiajumin saa pehmenemään.

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *