Kohti osaproteesia part II, hammashygienistillä

Olen kuvitellut käyneeni hammaskivenpoistossa aiemminkin, mutta voi kuinka väärässä olenkaan ollut!Hammashygienisti Helin vastaanottohuoneessa odotti räyhäkän punainen, virtaviivainen tuoli, missä minäkin mahduin pitkällään makaamaan varsin mukavasti jopa. Viimeisimmät kokemukset kunnallisella puolella ovat tarjonneet jotain ihme tynkätuoleja, missä on tuntunut koko ajan siltä, että putoan, joten osasin arvostaa tuolien Ferraria!

Edellinen hammaskivenpoisto tapahtui mielestäni vuosi sitten hampaan paikkauksen yhteydessä, mutta Heli taisi olla hiukkasen eri mieltä tutkailtuaan hammaskalustoani, niin moneen kertaan hän asiaa ”tarkisti” minulta…
Lopulta hän totesi että nyt käydäänkin sitten perusteellisesti ja kaikilla metodeilla suu lävitse ja käytetään ultraääntä, perinteistä käsi-instrumenttia ja päätetään operaatio uusimmalla uudella, eli soodapuhdistuksella.

Ultraäänipuhdistuksessa korkeataajuinen värähtely yhdistettynä vesisuihkuun putsaa ientaskut ja hampaiden pinnat. Hammaskiven poiston lisäksi varsin ikävä-ääninen ultra jopa vaalentaa tummentumia.
Paikka paikoin omien hampaitteni tilanne oli päässyt niin pahaksi, että Heli joutui tarttumaan käsi-instrumenttiin (tiedättekö sen kirurginteräksisen metalli piikin..) ja rapsuttamaan oikein voimalla. Ei ole muuten maailman miellyttävin tunne, pelkäsin koko ajan että joku hampaista poksahtaa palasiksi, niin kovilta otteet tuntuivat. Mutta hengittelin syvään ja vakuuttelin itselleni, että ammattilaisen käsissä, olen ammattilaisen käsissä…

Puhdistus ei kuitenkaan käynyt kestämättömäksi, vaikka se kauan kestikin, koska vähän joka välissä Heli piti pieniä taukoja ja sain hengitellä rauhassa.

Inhottavan rapsutuksen  ja ultraäänen ulinan jälkeen oli lopulta vuorossa soodapuhdistus, joka olikin suorastaan miellyttävä.Puhdistus tehdään soodajauheella ja vesi-ilmasuihkulla ja se poistaa pinnoilta pinnalliset värjäytymät,  joita mm. ah, niin herkulliset lempparini punaviini ja kahvikin aiheuttavat.

Koko 45 minuutin rääkin kruunasi vahan levittäminen perusteellisesti putsattujen hampaideni pinnalle ja pääsin nousemaan punaisesta tuolista horjuvin jaloin ylös. Lakan jälkeen ei saa syödä tai juoda mitään kuumaa pariin tuntiin. Kylmät juomat olivat onneksi sallittuja, koska jostain kumman syystä minulla olikin aivan järkyttävä jano!

Autoon päästyäni otin kasvomaskin kasvoiltani, vilkaisin itseäni peilistä ja purskahdin hörönauruun. Hampaani nimittäin suorastaan välkehtivät! Kahvi ja punkku tummentavat näköjään hampaat niin vähitellen, ettei sitä normiarjessa ehdi huomata, mutta putsauksen jälkeinen ero oli Silmiinpistävä!

Parin viikon päästä on aika taas hammaslääkärille, joka korjaa murtuneen amalgamipaikan ja sen jälkeen päästään itse asiaan.
Pienin askelin, pienin askelin, eteenpäin mennään.

Hyvinvointi Oma elämä Terveys

Yksin kotona – eikun mökillä.

Jos koronasta jotain positiivista haluaa repiä, niin yksi asia on ehdottomasti se, että olen löytänyt Yksin Mökillä -moden. Alkuun ehkä vähän
pakkotilanteessa, kun 24/7 oleskelu rakkaan puolison kanssa alkoi liikaa kiristämään hermoja, mutta nyt mökille halajaa vaikka kotosalla
menisi herttaisestikin Turjakkeen kanssa.

Viime sunnuntaina pakkasin taas duuniläppärin tarvittavine lisäosineen autoon ja suuntasin kohti Olotilaa.
Alkuviikon sää oli keväistäkin keväisempi, etukuistilla tuulettommassa paikassa lämpötila kohosi +25 vaikka lunta kankaalla oli vielä puoleen väliin pohkeita.
Työpäivien jälkeen kulutin aikaani auringossa lapioiden lumikinoksia paikasta A paikkaan B ja kun lopulta sain kaivettua kuistin keinun
penkasta esille nautiskelin päiväkahvit auringonpaisteessa kuunnelleen heräävän metsän huminoita, piipitystä ja titityytä.

Mökillä jopa minä osaan asettua paikoilleni (no ainakin tässä vaiheessa kevättä, kun maassa on vielä rutkasti lunta!) eikä metsään pääse jahtaamaan marjoja
ja sieniä. Niinpä vietin varsin rauhallisen viikon ja downshiftasin oikein urakalla.

Aamuisin avasin verhot tarkistaakseni ensimmäisenä, vieläkö jäät ovat järven päällä, keitin kahvit ja nautiskelin ne tuijotellen jäiselle järvenselälle.
Bongailin lintuja ja nautin hiljaisuudesta.
Viikon saalis on runsas: lokkeja, 2 joutsenta, 1 töyhtöhyyppä, 1 kuovi, 1 kurki, 1 koppelo ja 2 varpushaukkaa + lukematon määrä tirppiäisiä, titityitä ja tsirppaajia.

Seiskasta kolmeen tein töitä, nousten kerran tunnissa AppleWatchin hälyttäessä pyörittämään hulavannetta tai muuten vaan tanssahtelemaan, etten ihan puutuisi paikoilleni, ergonomia ei ihan ykkösluokkaa ole mökillä, mutta eipähän tätä toimistotyötä varten olekaan rakennettu.

Yksinolossa on ihanaa myös se, että ruokapuolen suhteen saa toimia niinkuin itse haluaa. Pyörähdin kirkonkylän kaupassa sunnuntaina tänne tullessani ja
niillä eväillä olen sitten pärjännyt oivallisesti.
Ruokalistani on ollut lähes joka päivä sama:
Aamupala: Viiden kuidun palat, avokado, kananmuna + kahvia
Lounas: leipäjuustoa, tomaatteja, kurkkua, kahvia
Päivällinen: savulohta, salaattia (yhtenä iltana grillasin makkaraa)

Yhtenä iltana avasin jääkaapista löytyvän viinipönikän ja paketin valkohomejuustoa, katselin Netflixiä ja taisi muutama salmiakkilakritsakin upota…

Talven jäljiltä olisi pientä korjausremppaa ja tekemistä monessa kohtaa, mutta niihin en tällä viikolla ottaantunut. Isompia talvenjälkeen siivouksiakaan en alkanut tekemään, ne saavat odottaa kunnes järvenselkä aukeaa ja saadaan juokseva vesi tänne.

Eli rentoa, rentoa ja vielä kerran rentoa. Työtkään ei veetuttaneet yhtään niin paljon kuin kotona.Ihme juttu.

Tänään palaan  kuitenkin kotiin, ei makeaa mahan täydeltä sanoo vanha sananlaskukin (ihan älytön sinällään, miksi ei saisi makeaa mahan täydeltä? Tai suolaista sen puoleen?). Tämä etäviikko mökillä onkin sitten varmaan viimeinen laatuaan, koska toiveissa on saada Korona-rokote ehkä jo ensi viikolla ja näin ollen palata lähityöhön kampukselle. Toki mökiltä käsin voi kampuksellakin käydä töissä, mutta onhan se ihan eri asia ajella edestakaisin nelisenkymmentä km suuntaansa kuin tulla, olla, pysähtyä ja nauttia vain.

Vapuksi palataan tänne koko perheen ja yhden karvakorvan voimin. Jokohan silloin on viimeisetkin lumet sulaneet?

Hyvinvointi Oma elämä Hyvä olo Mieli