Tag: unettomuus

Kaksi viikkoa sairauslomalla takana ja toivottavasti vain kaksi enää edessä. Päivät on vain kuluneet, olen yrittänyt joka päivä tehdä jotain iloa tuottavaa ja käydä ulkona, mutta aika matalalentoa meno on ollut. Joululeffoja olen katsellut jo useita, pari tv-sarjaakin bingettänyt ja kirjojakin lukenut sekä kuunnellut. Tidalista olen kuunnellut vanhoja suosikkejani, kuten Genesistä, Jethro Tullia, Eva Dahlgrenia […]

Kävin eilen työterveyshoitajalla. Univaikeuksista piti puhuman, mutta kun hoitaja kysyi että kuinkas voit niin minäpä sitten pillahdin itkuun. Ja 20 minuutin aika venähti tuntiin, jonka aikana sitten itkunikotusten keskellä saatiin jotain puhuttuakin. Sairauslomaa keskiviikkoon, milloin lääkärin vastaanotto, samoin tein kirjoitti lähetteen työpsykologille ja ohjeisti nollaamaan päätä nyt huolella ulkoilemalla, leffoilla, kirjoilla ja vaikka päikkäreillä jos […]

Touhukkaan päivän jälkeen istahdan sohvannurkkaan ja jatkan kesken olevaa kirjaa, sohvapöydällä kuppi teetä – voisiko ihanammin sunnuntain päättää? Jossain vaiheessa huomaan silmäluomien ylhäällä pitämisen vaativat erityistä huomiota, joten suljen kirjan, hoidan iltatoimet ja kömmin sänkyyn Turjakkeen jäädessä katsomaan jotain futismatsia. Nattinatt. Kiitos loistavien nukahtamislahjojeni, sammun kuin saunalyhty syysmyrkyssä ja uni vie mennessään. Herään helvetilliseen korinaan […]

Kesällä 2018 menentin yöuneni liian monien ikävien tapahtumien ja arjen handlaamisen stressin kynsissä. Illalla sänkyyn mennessä  olin yleensä niin väsynyt, että nukahdin kyllä helposti, mutta joka yö heräsin viimeistään kolmen pintaan ja unen saaminen oli lähes mahdotonta ajatusrumban pyöriessä päässä ja pimeyden nostaessa esiin kaikki  kuviteltavissa olevat möröt ja mahdolliset onnettomuudet. Ei auttanut lampaiden laskeminen, […]