Detox-ruokavaliosta

Jotenkin huvitti tällä viikolla, kun kävin kaupassa ja mun ostokset oli: korianteria, persiljaa, neljä pakettia selleriä, perunoita, porkkanoita, bataattia, sipulia, omenaa, marjoja, paprikaa, tomaattia, viherjauhetta, salaattia, varsiparsakaalta ja kikherneitä ja seuraavan naisoletetun ostokset oli 12 kaljaa, kolme siideriä ja kaks pakettia röökiä. Ja kumpi meistä on terveempi… Vaikea sanoa tietenkään hänen terveydentilastaan mitään, ennuste ei välttis kauheen hyvä.

No, täytyy tunnustaa, että omakin ruokavalio lähti menemään päin persettä jo tossa kesällä. Yritin alkukesän pitää detox/Medical Mediumia ja lihoa humpsahdin monia kiloja ja maha oli koko ajan kipeä ja turvonnut. Olen tosi kaavoihin kangistunut ruokailija (esim. ns. aamupalan oon syönyt viimeks ehkä 90-luvulla) ja näin suuret muutokset ja se, että koko ajan pitäisi ylipäätään olla syömässä jotain, tuottavat paljon stressiä ja päänvaivaa. (Yleensä mitä vähemmän syön, sitä pirteämpi olen.) Otinkin sitten tutut proteiinit takaisin ruokavalioon (esim. munat) ja siitä se lipsahtelu sitten lähti.

Yritän nyt tuota tiukempaa kasvisruokadetoxia uusiksi pikkuhiljaa pienellä maalaisjärjellä. Ei oo mitään menetettävää tässä oikeastaan. Eli pois: makeutusaineet, lisäaineet, einekset, sokeri, maitotuotteet, viljat, munat, broileri, sika (en syö muutenkaan), maissi, soija (en syö muutenkaan) ja alussa mahdollisimman vähän rasvaa. Hedelmät kyllä korvaan osittain marjoilla ja kypsennän vihannekset. Ruisleivästä ja ylipäänsä leivästä ja juustosta luopuminen tuottaa eniten vaikeuksia ja KAHVISTA (stimulantit häiritsevät hermoston palautumista). Ihan perusruokaa olen nyt siis tässä viimeaikoina syönyt, en mitään pullamössöä kuitenkaan.

Eli yksärinä kyseleville siis tiedoksi, en osaa sanoa, auttaako Medical Medium, koska olen lipsunut siitä koko syksyn. On todella rankkaa olla koko ajan mehustamassa, kokkailemassa, syömässä ja rampata kaupassa kun tuskin jaksaa sängystä ylös nousta. No, pikkuhiljaa. Kerron sitten, jos jotain parannusta tapahtuu.

Ainoa, mitä osaan sanoa on, että säännöllinen (päivittäin n. kaksi nippua mehustettuna) sellerimehun juominen auttaa siihen, että pystyn syömään paremmin muitakin vihanneksia, jopa raakaa kukkakaalta ja porkkanaa plus että sydän hakkaa ehkä vähän vähemmän ja pystyn käydä kävelyllä silloin tällöin. Ehkä ne mineraalit. Myös sen olen todennut että jos syön vaikkapa vehnäisen ja juustoisen pitsan ja kakkua, niin alkaa huimata ja nukun sen jälkeen monta päivää.

Muutama ME-potilas on saanut apua tästä ruokavaliosta. Kaikilla se ei  toimi eli mitään ihmeparantumista en odota. Leena, joka on sairastanut vuodesta 2015, kirjoittaa tässä postauksessa aiheesta.