Kehoni on temppelini, mutta miksi huojut?

Tähän astisen elämäni olen saanut elää melkoisen vapaata elämää sen suhteen että pahempia allergioita tai rajoitteita ei ruoan suhteen ole ollut. Mitä nyt lapsena tomaatti ja suklaa aiheutti suussa kirvelyä, mutta se väistyi iän myötä.

No, noin 5 vuotta sitten kiinnitin huomiota siihen että aika ajoin suuhuni alkoi ilmestyä rakkuloita. Kitalaki meni rikki useamman kerran viikossa. Pikku hiljaa aloin yhdistää suun rikkoontumisen samaan yhteyteen kun syön ruisleipää tai ohraa. Siispä minimoin näiden kahden viljan käytön, mutta koska ohrarieskaa ja karjalanpiirakoita on aina välillä saatava niin kärsin aika ajoin suukipeäni.

Suolistoni taas alkoo oikuttelemaan pari vuotta sitten  ja tähystykset antoivat siihen vaivaan selityksen. Suolistoni pitäisi olla kunnossa kunhan vain syön lisäkuituja. Keliakia suljettiin pois. Diagnoosi on silti ärtyvä suoli.  Mutta! Vähän aikaa sitten kaikki tuntui pahenevan kehoni reaktioissa. Minulle alkoi nousta aamuisin iholle nokkosihottumaa. Ei suinkaan joka aamu, mutta vähintään aina silloin kun olin syönyt edellisenä päivänä ruista tai ohraa tai vehnää. Aamut on siis aloitettava antihistamiinilla joka on tuonut avun noin tunnissa.

Joku viikko sitten minulle kävi niin että yhtä äkkiä kieleni turposi sen jälkeen kun söin erään jäätelön. Siihenkin apu tuli antihistamiinivalmisteesta. Pelkäsin että se olisi pähkinäallergia, mutta sen sain suljettua pois kun maistelin todella suuren valikoiman pähkinöitä eikä mitään reaktiota tullut. Siitä säikähdin kuitenkin niin paljon että otin yhteyttä lääkäriin. Sainkin sinne ajan jo ensi viikolle mikä on todella hyvä juttu.

Ja tänään. Olin hammaslääkärissä ja minulta paikattiin hammas. Olisin halunnut amalgaamipaikan mutta lääkäri kieltäytyi laittamasta sellaista kun huomasi että suussani on paljon punajäkälän aiheuttamia muutoksia. Sanoi että amalgaami voi niitä pahentaa.

Summa summarum. Temppelini jota myös kehoksi kutsutaan on selvästikin nyt jonkinlaisessa hälytystilassa jossa se yrittää puolustaa itseään näkymätöntä vastustajaa vastaan. Jännittää nyt tuo lääkärin aika, mitä sieltä selviää. Kaiken kaikkiaan viimeiset vuodet ovat olleet erittäin stressaavaa aikaa minulle henkisesti. Opiskelut, yrittäjäksi alkaminen, lapset, sairatelut lähipiirissä, kaiken maailman luottamustehtävät… Stressiä olen pyrkinyt helpottamaan säännöllisen meditaation sekä liikunnan avulla. Luulen kuitenkin että tuolla kovalla stressillä on varmasti sormensa pelissä nyt kun keho on alkanut reagoimaan voimakkaammin.  Temppelini huojuu+

Katsotaan mitä tulevaisuus näyttää, löytyykö taustalta joku allergia vai lähdenkö kesän myötä metsästämään itse sisäistä hyvinvointia kokeilemalla mikä voisi auttaa elimistöäni auttamaan itse itseään.

 

Hyvinvointi Hyvä olo Terveys Ajattelin tänään

Ostin kun halvalla sain

Meikkivarantojen muuttaminen luonnonkosmetiikkaan on siis yksi tämän vuoden tavoitteeni. Kohdallani meikkaaminen ei ole jokapäiväistä, joten ymmärrettävästi meikit ei kulu niin nopeaa tahtia että usein tulisi mitään uutta hankittua.

Kaupoissa kuljen aina silmät auki, metsästäen tarjouksia. Siispä eilenkin kaupunkireissulla suuntasin heti alekoreja penkomaan kun isompaan kauppaan eksyin. Tunnustin merkin lavera jo kaukaa!! Ihanaa! Luonnonkosmetiikkaa puoleen hintaan! Liekkö se kauppa hankkiutumassa tästä merkistä eroon, vai onko kyse vain siitä että näissä on tälle vuotta päiväys. Siitä huolimatta päätin ostaa laveran ripsivärin, 2-in1 compact foundationin sekä huulikiillon sävyssä Oriental rose.

Tuossa  meikkivoiteessa on kaksoispohja joka kätkee sisäänsä peilin ja pehmeän levityssienen. Tällainen voidemainen kakku on minulle uusi tuttavuus jota en kyllä olisi raskinut ostaa täysihintaisena. Ja sama koskee oikeastaan myös tuota huulipunaa josta ilolla maksoin nyt tuon 6.5 € mutta josta kokoonsa nähden 13€ olisi ollut minulle liikaa.

Siispä kohta olen korvannut 70% päivittäin käytössä olevista värimeikkituotteista jo luonnonkosmetiikalla, ja oikeastaan lähes kaikki mitä käytössä on, on jo vegaanista. Vegaani en ole enkä halua tulla olemaan mutta ihan kaiken ei tarvitse sisältää eläinperäisiä ainesosia.

Lähtihän sieltä kaupunkireissulta muutakin! Viime viikolla selasin mieheni sukulaisen luona Supermarket survival kirjaa, ja jäi harmittamaan kun se jäi niin pintaselaukseksi. Katsoin muutaman Olli Postin videon youtubesta ja ajattelin että sen miehen puheissa on ajatusta. Löysin sattumalta sen kirjan kaupungista joten päätin investoida minäkin siihen.

On aina mukava haastaa omia ajatuksia ja tottumuksia. Kaikkea ei ole pakko niellä purematta, ja ruokaa voi ajatella niinkin että ei tarvitse kieltäytyä mielihaluista, mutta voi korvata mielihalut tarjoamalla keholle jotain parempaa, jotain josta pohjimmiltaan ne mielihalut saavat lähtönsä. Fiksua eikö totta?

Saa nähdä muuttuuko ruokavaliossani jotain, ja muuttuuko mitään. Muuttuuko edes ajatukseni. En murehdi vaikka ei.

Kauneus Meikki Kirjat Ostokset