Mitkä ovat kolme pahinta tänä vuonna kokemaani vastoinkäymistä? Mitä opin niistä? Onko vielä jotain, mitä voin tehdä selvitäkseni kokemistani koettelemuksistani paremmin? Miten voin välttää kokemasta vastaavaa ensi vuonna?

Mitä olen oppinut tänä vuonna – taitoja, ominaisuuksia, mitä tahansa? Mitä haluan opetella ensi vuonna? 

Yksi lempipuuhani vuoden lähestyessä loppuaan on tehdä jonkinlainen henkinen inventaario siitä, mitä kaikkea vuoden aikana on tapahtunut. Jos on tapahtunut paljon, se auttaa saamaan paremman kokonaiskäsityksen, ja jos on tapahtunut (muka) vähän, voi huomata, että onkin päässyt elämässään eteen päin, vaikka kaikki tuntuu jumittavan. Postaan siis päivittäin jonkin kysymyksen, milloin pinnallisen, milloin syvällisen. Samalla kun […]

Alan kohta uskoa tosissani tähtien asentoihin, koska sen verran moni on manannut eilistä todella huonoksi päiväksi. Yours trulykin oli aivan maansa myynyt, kiitos syksyn, hormonien, väsymyksen ja jännittävän lähitulevaisuuden. Niinpä sitten kyynelehdin ja kiukuttelin koko päivän (=mies- ja lapsiparat!). Logoterapia on kuitenkin tehnyt tepposensa – aikani asioita vatvottuani ja valitettuani mietin, että miten käsittelisin tunteitani, […]

Sonia Choquette on kuuluisa new age -guru, johon en ole sen perusteellisemmin tutustunut, mutta hänen sivuiltaan löytyy ilmainen Daily Wisdom Cards -applikaatio, jota klikkailemalla aika kuluu rattoisasti.

 Teepä huviksesi skeematerapeuttinen tunnelukkotesti (linkki). Aiheesta on näemmä vastikään kirjoitettu kirjakin, pitääpä hankkia se!

Über-coach Anthony Robbinsin FB-feedistä pöllitty parisuhdevinkki: mieti, mitä teitte ihan suhteenne alkuaikoina – ja mikä on sittemmin vain jäänyt arjen jalkoihin?  Tänään on sunnuntai. Lyön hatullisen vetoa, että aika moni teistä parisuhteellisista vietti rakastuneina juuri sunnuntaita tuntikaupalla sängyssä, ei siis (pelkästään!) seksiä harrastamallla vaan höpöttelemällä, paijailemalla, torkkumalla, syömällä, yhdessä (huom!) netissä surffaamalla, dvd:eitä katsellen, lehtiä […]

  http://www.youtube.com/embed/6dfc0EYktwI

Dr Philismistä tuli mieleeni syyskuinen Joseph McClendon III:N coaching-seminaari, jossa tyyppi käytti hyvin ovelasti seuraavaa tekniikkaa: kun joku vastasi hänen kysymyksessä niin surullisen yleisillä sanoilla: “En tiedä”, McClendon kysyi muitta mutkitta, että “Jos kuitenkin tietäisit, niin mitä vastaisit?” Jälleen ovela tapa vedättää itseään ja keksiä ratkaisuja sillä, että vaimentaa oman sisäisen lannistajansa.