Life coach -ystäväni järjesti syksyn piristykseksi aarrekarttailtapäivän. Vaikka olin tiennyt aarrekarttatekniikasta pitkään, tein ensimmäisen oikean aarrekarttani vastaavanlaisessa sessiossa vuosi sitten. Nyt kun tiesi, mitä odottaa, olin ihan liekeissä ennen h-hetkeä. Olen aiemmin tehnyt muun muassa erilaisia listoja tavoitteistani, mutta pitkälti kuviin perustuvassa aarrekartta-työskentelyssä on ihan oma taikansa. Periaatteessa se on yksi tapa vauhdittaa omien päämäärien […]

Peruna kerrallaan on ykis lempisanonnoistani, jonka kuulin ensimmäisen kerran Mikko Leppilammelta, kun haastattelin häntä vuosia sitten. Leppilampi oli tuolloin vasta uransa, mutta karismaattinen ja mukava kuin mikä – jopa siinä määrin, että minua alkoi ujostuttaa niin, etten pystynyt koko aikaa katsomaan häntä suoraan silmiin. Joka tapauksessa Leppilampi käytti kyseistä sanontaa kuvatessaan tulevaisuuden suunnitelmiaan, ja aloin […]

Katson pelottavan usein Dr Philiä, sillä se tulee joka arkipäivä viiden jälkeen siihen aikaan, kun pää tuntuu monesti poksahtavan, jos se ei saa jotain höttöä ihmeteltäväkseen. Dr Philiä ovat ihan aiheesta kritisoineet niin maallikot kuin alan ammattilaisetkin, mutta sehän ei tohtoria ole pidätellyt. Siitä ei vain pääse yli eikä ympäri, että tv-shrinkin vakiokysymys kenen tahansa […]

Luin Ben Furmanin kirjasta Ei koskaan liian myöhäistä saada onnellinen lapsuus tarinan, joka tukee oivasti kirjan nimeä: elämä on sitä, mitä siitä itse teet. Vapaasti lyhenneltynä tarina menee siis näin: Eräs nuori rabbi halusi laittaa vanhan, viisaan rabbin koetukselle. Hän kätki käteensä linnun ja aikoi kysyä vanhalta rabbilta, että oliko hänellä kädessään elävä vai kuollut […]

 Törmäsin surffaillessani muutamaan kauniin tylyyn totuuteen ajasta, mutta en myöhemmin enää löytänyt lähdettä. Aloin ajattelemaan sitä, että aika on todellakin enemmän kuin rahaa, se on oikeastaan ainoa asia, mitä ei koskaan saa takaisin. Kirjoitan tätä kello 17.03 4. päivänä lokakuuta 2011. Tämä hetki ei palaa. Enää. Ikinä.Se meni jo, sillä kello on 17.04. Tämän kyseisen […]

 Raahasin miehen synnytystä ajatellen akupainantailtaan, jossa vinkattiin muutama hyväksi havaittu piste ponnisteluja helpottamaan. Olen ollut aiemmin montakin keraa akupunktiossa, mutta kyllä tuo painantakin tuntuu toimivan, sen verran kirpakoilta pisteet tuntuvat. Yksi rauhoittumiseen tarkoitettu piste tuntui olevan yli muiden – eikä sen painelemiseksi tarvitse tokikaan olla raskaana tai synnyttämässä. Kyseinen piste on kohtuullisen helppo löytää itse […]

Sitaatti Buddhalta syksyn ja kynttilöiden polttamisen ratoksi: ”Yksi kynttilä voi sytyttää tuhat kynttilää, eikä se lyhennä sen omaa elinikää. Onni ei koskaan vähene, vaikka sitä jakaa.”

Olen ehkä kirjoittanut (tai sitten en) Timothy Ferrissin hassusta ja inspiroivasta kirjasta The 4-Hour Body, jossa kirjoittaja on kääntänyt joka ikisen kiven mitä tulee ihmisvartalon rajojen ylittämiseen, mukaan lukien orgasmin tuottaminen naiselle, joka ei ole sitä koskaan saanut. Kirjassa kuvaillaan hulvattomasti Ferrisin tutkimuksia sekä koekaniinien reaktioita. Parhaimmaksi löydoksi osoittautui Nicole Daedonen (nainen aikaisemman postaukseni TED-videosta) […]

Logoterapia rulettaa, mutta olen varmaan ikuisesti kiinnostunut kaikista terapiasuuntauksista. Yksi ystäväni opiskelee hahmoterapeutiksi, ja hänen kanssaan käymieni keskusteluiden takia olen vannonut, että tutustun  hahmoterapiaan paremmin. Perehtyminen alkoikin elämäntilanteeseen sopivan iisillä tavalla: kirjastossa käydessäni käteeni osui argentiinalaisen hahmoterapeutin ja psykiatrin Jorge Bucayn kirja Parantavat tarinat. Mies taitaa tarinan iskennässään olla yhden sortin vastine Paulo Coelholle (jolla […]

Yksi mieleenpainuvimmista ns. motivational speakereista koskaan.