L-R

Ja ei sitten kuin lauantain iloksi suoraan jatkamaan hyvinvointini aakkosia. Tällä kertaa yhtään jaarittelematta alkuun tyhjänpäiväisyyksiä. A-F löytyy täältä ja G-K täältä.

L – LEPO

Riittävä lepo on tärkeää monestakin syystä. Minulle se tosin saattaa ajoittain olla vähän haastavaa. Olen lähtökohtaisesti ihminen joka tarvitsee paljon unta ja rakastan nukkumista. Olenkin viime aikoina yrittänyt entisestään kiinnittää huomiota riittävään uneen – että maltan mennä ajoissa nukkumaan ja nukun riittävän paljon sekä tietysti muutoinkin kuuntelen itseäni levon suhteen.  

M – MUSIIKKI

En hengittäisi ilman musiikkia. Päivä alkaa aamulla autossa Spotifylla ja jatkuu treeneissä samaa rataa, siivoan musiikin voimalla, itken ja liikutun musiikkia kuunnellessani. Rakasta keikkoja ja live-musiikkia. Käyn musiikin kautta läpi tunneskaaloja. Olen empaattinen ja pystyn löytämään musiikin kautta ymmärrystä ja kokemuksia, joita en muulla tavoin pystyisi koskettamaan. Olen huono ihminen itkemään, en tiedä, mihin kyynelkanavani ovat kuivuneet, mutta musiikki – silloin saattaa padot murtua. Musiikki on minulle parasta terapiaa.

N – NAMIT

Oi, rakastan karkkia ja herkuttelua. Se kuuluu isona osana hyvään olooni. On ihanaa illalla, pitkän päivän jälkeen, köllähtää telkkarin eteen mussuttamaan karkkia, jäätelöä ja joskus jopa sipsiä. En säätele makean syömistäni sitten yhtään. Ei karkkilakkoja, ei herkkulakkoja eikä mitään lakkoja, ei koskaan. Tiedän, että pitäisi julistaa sokerin olevan saatanasta, mutta minulle se ei sitä ole.

O – OPPIMINEN

Olen sitä koulukuntaa, joka uskoo elinikäiseen oppimiseen ja ihmisenä kasvamiseen. Ja tämä on siis aivan eri asia kuin olla ikuinen opiskelija ja koko ajan uudessa opinahjossa, hakemassa uutta tutkintopaperia. Ihminen ei ole koskaan valmis eikä tule valmiiksi tämän yhden elämän aikana sitten millään. Haluan pitää itseni sillä tavalla avoimena, että saan irti ainakin sen, minkä täältä nyt voi järjellisesti mukanaan hautaan ammentaa.

P – PERHE

Perhe on minulle kaikki kaikessa. Olen kasvanut perheessä, jossa kaikesta on pystytty (ja haastettu) puhumaan ja jossa olemme kasvaneet välittämään toisistamme. Lapsuudenkotini on aina ollut ja on edelleen jonkin sortin muumitalo, jonne kaikki ovat aina tervetulleita.

Nuorempana toivoin isoa perhettä itsellenikin. Nyt pohdin, että minullahan on jo iso perhe. Kun olemme kaikki yhdessä koossa…hmm, meitä on 12-15 ja siihen päälle vielä lemmikit. Todellinen Kiljusen herrasväki.

Q – QUIDAM

Piti jotain tähän keksiä, joten edustakoon tämä sitä, että on aina hyvä käydä ihmetyttämässä itseään ja näkemässä uusia, kummastuttavia asioita. Oli kyse sitten sirkuksesta, urheilusta, keikasta tai muusta kulttuuritapahtumasta. Tykkään mennä ja osallistua erilaisiin tilaisuuksiin ja yllättää itseäni. 

R – REISSUT

Rakastan matkustamista. Olen ihminen, joka tarvitsee suunnitelmia, menoa ja meininkiä, uusia kokemuksia ja näkemyksiä. On niin paljon paikkoja, jonne haluan mennä ja jotka haluan nähdä. Lentolippu on ostettu nyt vajaan kuukauden päähän Sri Lankaan, sen jälkeen heinäkuussa Moldovaan, josta etenemme maateitse eteenpäin. Olemme pohtineet myös lähiaikoina ajelevamme Tanskaan Legolandiaan pojan kanssa. Lisäksi vielä joskus haluan vaeltamaan Norjaan. Sitten katselimme jo Islantia. Etelä-Amerikkaa haluan myös kiertämään lisää ja itse asiassa myös Pohjois-Amerikkaan ja Irlantiin ja Skotlantiin ja ja…