Haloo Helsinki ja Lenny

Niinpä se maanantai sieltä hiipi. Työpäivän olen suunnitellut leppoisaksi ja aamunkin sain ottaa pitkäksi, mutta silti olo on kuin jyrän alle jäänyt. Tuntuu pientä flunssaa puskevan ja lihaksetkin jumittaa ihan urakalla, palautuminen on tuntunut kestävän viime päivinä turhankin pitkään. Mutta silloinhan nimenomaan kaivataan hyvää musiikkia ja keikkoja viikkoon, eikö!

Lenny_Kravitz_700x250.jpg

Sain syntymäpäivälahjaksi liput Lennyn sunnuntain keikalle. En malta odottaa! Tämä on ensimmäinen kerta, kun pääsen Lennya katsomaan ja odotan huimaa soitantaa. Nostin Lennyn tähän nyt ensimmäisenä, sillä sitä tältä alkavalta viikolta ehkä eniten odotan. Toivottavasti keikka tarjoilee loistavan lopetuksen tälle viikolle! Katsokaa nyt tuota miestä, aaah!

KRAVITZ.jpg

Lisäksi tänään iltasella suuntaan kohti Tavastiaa ja Haloo Helsingin keikkaa. En ole juurikaan bändiä kuunnellut tai seuraillut ja tämä onkin ensimmäinen kerta, kun voin sanoa heitä kuulevani puolikasta radiosta soitettua biisiä enemmän. Nähtäväksi siis jää räjäyttääkö keikka mielen, meneekö se keikkana muiden joukossa vai haukottelenko ennen puolta väliä..?

ratas_0414-web.jpg

Lapsettomana tuli oltua yksissä jos toisissa kekkereissä ja bäkkäreillä, mutta lapsen jälkeen olen rajannut keikkani ja baarireissuni sellaisiin, joihin todella haluan päästä mukaan. Masussa tuo meidän töppönen vielä kulki mukana keikoilla ja festareilla, sillä lapsen isä kiersi vielä tuolloin koko kesän ja melkolailla joka festarin (työkseen) ja minä seurailin perässä niihin, joihin jaksoin mahani kanssa lähteä. Lapsen jälkeen ensimmäinen keikkani oli Muse Kaisaniemessä 2011. Sen jälkeen olen valinnut pääasiassa ne keikat, joita en mistään hinnasta halua missata – sellaisia ovat olleet esimerkiksi The Smashing Pumpkins ja White lies Circuksessa ja Red hot chili peppers Ratinassa. Joskus tekee kuitenkin ihan hyvää hypätä mukaan vähän uudemmille soundeille ja antaa itselleen mahdollisuus yllättyä.

Tällä viikolla olisi siis tässä hengessä luvassa takuuvarmaa Lennya ja täytenä yllätyksenä Haloo Helsinkiä. Toivottavasti HH yllättää positiivisesti ja Lenny on niin takuuvarma kuin odotan.

Suhteet Oma elämä Musiikki Suosittelen

Treenivinkki

Kun nyt kerran treenaamisesta aloin kirjoittelemaan niin heitänpä tähän viikonlopun loppuun ihan lyhykäisyydessään treenivinkin, jota olen itse aina silloin tällöin toteuttanut. Mulla on usein urheillessani eri biisejä eri tarkoituksiin. Maastojuostessa on omat nopeatemposet biisinsä, joiden tahdissa lähes lennän kivien ja kantojen yli, rauhallisella ja palauttavalla lenkillä taas on akustista ja ajatuksia keräävää musiikkia, kyykkybiisi vaihtelee, mutta se on oltava jne. Viime aikoina olen huomannut myös kaipuun päästellä välillä menemään ilman musiikkia, se on ajoittain ihan puhdistavaa sekin – juosta omien ajatustensa kanssa. Uimassa se toteutuukin ihan itsestään.

Ja itse vinkkiin eli uusin keksintöni tuli puhelimesta randomina:

Prodigyn Spitfire soimaan, tankoon jokaiselle itselleen sopivat painot (minulla on tässä 35kg) ja sen jälkeen biisi kolme kertaa alusta loppuun kyykäten (ja siis kunnolla kyykäten, syvälle – ei mitään pientä nypytystä) – tauko toki jokaisen biisin välissä. Oli muuten hanuri kipeä. Tosin tuon lisäksi pistelin melko paljon kaikenlaista muutakin, kuten dynaamisia kyykkyjä, askelkyykkyjä ja sen sellaista eli mene ja tiedä, mikä toimi parhaiten – koko paketti, veikkaan.

10473612_10152533321958183_8866533948882234167_n.jpg

Ja eikös se mies keksinyt salakuvata mua, kun itse vinkkiäni toteutin. Peijakas.

Hyvinvointi Liikunta Höpsöä