Julkaistu 21.8.2015 TS Hyvinvointi/Minustako joogi?.

Viime viikon perjantaina suuntasimme laivalla kohti Ruotsia, sillä lauantaina oli vuorossa terveysmessut Uppsalassa, ja mikä tärkeintä, idolini Rachel Brathenin pitämä joogatunti. Messut olivat todella joogapainoitteiset, ja sieltä tulikin ostettua muutamassa kuvassa näkyvät valkoiset joogahousut 150 kruunulla. Esittelijöitä ei ollut liikaa, ja tunnelma oli mukavan rento koko ajan.

Päivä oli todella hieno, ja jossain vaiheessa päätimme mennä ulos istuskelemaan. Onnekseni Rachel Brathen ja hänen miehensä Dennis kurvasivat melkein suoraan eteeni, joten sain muutaman kuvan napattua ihan lähietäisyydeltä. Sitten alkoi jännittävä odottelu.

Joogamaton sai viedä saliin jo etukäteen, ja salin edessä oli tarkat ohjeet: mukaan saa ottaa joogamaton, vesipullon, hikipyyhkeen ja muistiinpanovälineet. En siis ottanut muuta, eli en voinut ottaa kuvia salin sisäpuolelta.

Vähän ennen kahta salin ovet avattiin. En ihmettele että tavaramäärä oli rajoitettu, selvisi että meitä joogaajia oli paikalla 900! Rachel sanoikin, että ei ole koskaan opettanut näin suurta luokkaa, ja tämähän on hänen pienehkö kotikaupunkinsa Uppsala, jos vertaa vaikka tunteihin joita hän on Yhdysvalloissa vetänyt.

Vähän pelkäsin, että hän pitää tunnin ruotsiksi, Ruotsissa kun oltiin. Vaikka ruotsia osaankin, niin joogasanasto ei kuulu sanavarastooni. Hän kuitenkin piti tunnin englanniksi, koska paikalla oli ihmisiä myös mm. Ranskasta ja Saksasta.

Tunti oli aivan mielettömän ihana. Ei tuntunut siltä, että opettaja katsoo silmä tarkkana, ja on odotuksia omasta osaamisesta. Hänelle oli tärkeää, että paikalla olevat ihmiset tuntisivat yhteyden toisiinsa, ja hän jopa kannusti vähän törmäilemään, sekä ottamaan tukea toisista. Se oli ihanan virkistävää ja uutta minulle. Rachel puhui todella rauhallisella äänellä, ja tuntui että olisin voinut kuunnella sitä koko päivän.

Opettelimme tunnin aikana minulle uudenlaisen vinyasan, ja nyt olenkin käyttänyt sitä harjoituksessani. Aiempiin harjoituksiini verrattuna tässä on enemmän hyppyjä ja keskivartalon hallintaa. Tykkään kovasti! Lopussa pidettiin muutaman biisin mittainen loppurentoutus savasanassa, ja kyllä siellä pystyi aistimaan 900 ihmisen yhteyden toisiinsa.

Tunnin päätteeksi Rachel antoi mahdollisuuden kysymyksiin ja kommentteihin. Todella monet halusivat kertoa hänelle, että kuinka ihana tunti, kuinka ihana ihminen ja kuinka ihanaa siellä oli olla.

Olen päättänyt meneväni uudelleen Rachelin tunnille vielä joskus. Ehkäpä piankin, jos hän tulee uudelleen Ruotsiin, mutta joskus haluaisin päästä myös hänen retriitilleen, joka kestäisi päiviä. Tässä vielä linkki ruotsinkieliseen artikkeliin joogatunnista: unt.se.

– Tiia