Astma sisäilmaongelmista?

Mitä kuuluu kun aktiiviliikkuja ei ole päässyt liikkumaan moneen kuukauteen? No ei hyvää ei. Mutta mieli yritetään silti pitää iloisena!

Oon nyt ollut tosi pahassa jamassa liikkumisen suhteen melkein koko alkuvuoden. Motivaatio nolla, lihakset lähtee silmissä ja läskin kasvu plussalla, mieli maassa. Tammikuussa olin jo pienessä räkiksessä, joka katkaisi liikkumisen kahdeksi viikoksi. Helmikuussa mulla meni etukyykyssä alaselkä. Siitä se alamäki sitten alkoi ja varovasti toivon jos toukokuussa pääsisin jo lenkille. Selästä meni siis vain lihakset jumiin, rankaan ei onneksi tullut vaurioita. Lievää välilevyongelmaa ja si-nivelongelmaa mulla on aina ollutkin, mutta tällä kertaa ei kuitenkaa sillä saralla mitään vakavaa. Kuitenkin siinä vaiheessa kun yrität saada sukkaa jalkaan lattialla istuen ja itkien kivusta että pääsisit lähtemään töihin, niin tuli mieleen että tässäkö tää mun liikkuva elämä sitten oli. 

No ettei selkäasia olisi ollut riittävästi, olen nyt neljättä viikkoa poskiontelo- ja keuhkoputkentulehduksessa. Hengitystiet ovat niin ahtaalla, että en pysty kunnolla edes puhumaan kokonaisia lauseita kun ei happi kulje. Nämä taudit menee kerta kerralta vaan pahemmaksi silloin kun tämmöinen sattuu päälle tulemaan. Jo viime kerralla mulle kirjoitettiin ensimmäistä kertaa inhalaattori ja patisteltiin astmatesteihin. No en tietenkään mennyt, koska omalla lääkärikokemuksellani olin sitä mieltä ettei tarvitse. Tällä kertaa pikapuhalluskoe oli vielä huonompi kuin ensimmäisellä kerralla ja lääkäri oli edelleen sitä mieltä että heti allergiakauden jälkeen astmatesteihin.

Alettiin käymään lääkärin kanssa vähän historiaa läpi näissä mun keuhkoputkentulehduksissa ja sanoin että elämäni ensimmäisen kerran oon sairastanu semmoisen vasta viisi vuotta sitten. Sen jälkeen joka kerta kun flunssa tulee. Asuttiin silloin homeongelmaisessa asunnossa jossa kaiken lisäksi tehtiin remonttia, olin homeongelmaisessa työpaikassa ja vaikka nyt ollaan jo yli kaksi vuotta asuttu muualla ja työpaikkakin on vaihtunut, kärsin asiasta pahenevasti edelleen. Lääkäri ainakin oli sitä mieltä, että sisäilmaongelmat ovat todennäköisesti laukaisseet tämän koko kierteen, ja koska minulla on taipuvaisuutta myös siitepölyallergiaan, myös se on pahentunut tässä rytäkässä. Nyt kun tauti sattui sitten allergia-aikaan niin jos henki ei lopu niin ei se kyllä hyvinkään kulje! 😀

Tauti alkaa ilmeisesti kuitenkin parantua pikkuhiljaa tämän viimeisimmän antibioottikuurin myötä. Lääkemäärä on muutenkin ihan järkyttävä mitä joudun popsimaan, ja pieninä sivuhaittoina on aivan järkyttävän pahan hajuinen hikoilu ja nenäverenvuoto. Onneksi mulla on maailman parasta ja alumiinitonta aloevera dödöä, joka pelastaa kyllä silloin kun julkisille paikoille on pakko vääntäytyä 😀 

Selkää on nyt kuntoutettu fysioterapialla ja sieltä saaduilla jumppaliikkeillä ja enää istuminen ei satu ihan niin paljon. Eteenpäin kumarrus ei onnistu edelleenkään, mutta muuten olen jo melkoisen kykeneväinen varovaiseen liikkumiseen! Sain fysioterapiasta aivan huippuja venyttelyliikkeitä takareisille ja pakaraan joita voi tehdä selällään lattialla, koska tämä paikallaan makoilu on ymmärrettävästi vetänyt kaikki muutkin paikat ihan jumiin.

Nyt tuli taas tämmöinen kirjoitusfiilis, muutakaan en ole jaksanut tässä tehdä 😀 Tubekanava on edelleen pystyssä, mutta kaluston kanssa on sen verran ongelmia, että kuntavaalien ja sairastelun keskeltä en oo kerenny keskittymään koko asiaan. Pitäis vissiin päivitää läppäri.

Olin tosiaan ehdolla Jyväskylän kaupunginvaltuustoon ja vaalit meni tosi hyvin! Sain tarkistuslaskennassa vielä yhden äänen lisää, eli kokonaisäänimääräksi sain hurjat 115! Yhden valtuutetun päähän jäin että olisin päässyt varalle 🙂 Mun mielestä sekä ensikertalaiselta että kuukauden sairaana olleelta todella hyvä suoritus!

Ei tässä muu auta kuin nokka kohti terveempää kevättä! *pusut*

Hyvinvointi Mieli Terveys

Aikuisen yksinäisyys – Häshtäg Youtube

Mä en oikein enää jaksa kirjoittaa. Hirveesti mulla on idoita ja asiaa, mutta jotenkin tää blogaaminen ei nyt lähde. Saattaa vaikuttaa vähän ristiriitaiselta, koska ei tästä nyt niin kauaa ole kuin liputin sen puolesta että nyt kyllä ryhdistäydyn. Pidän kyllä kirjoittamisesta, ja omasta mielestäni kirjoitan paremmin kuin puhun, mutta ideat tulee vaan päähän suurin piirtein silloin kun muulta elämältä ei ehdi edes sitä kuuluisaa kissaa sanoa, joten miten hitossa ehtisin kirjoittaa? Enkä mä muista puoliakaan mun ajatuksista suurin piirtein vartin päästä, varsinkaan niitä hyviä ja potentiaalisia. Nytkin käytän tähän työaikaani, koska on sanottava se mitä mieleen juolahtaa.

Olen tehnyt päätöksen, että siirrän suurimman osan blogistani YouTubeen. Panostin kameraan, joka kulkee matkassa koko ajan, ja kun asiaa, sanottavaa tai kuvattavaa tulee, niin saan sen heti ulos sisältäni. Olen muutenkin halunnut aloittaa nk. tubettamisen jo pitkään pitkään, mutta a) en ole kehdannut b) mulla ei ollut kameraa c) en osaa editoida ja d) olen pelännyt mielipiteitä. Tuohon kehtaamiseen sen verran, että ei mua kiinnosta ne vieraat ihmiset ihan niin paljoa, mutta ai kamala jos joku tuttu näkee 😀 Alun videot ovat näköjään poikkeuksetta kaikilla vlogaajilla enemmän tai vähemmän kiusallisia, mutta ehkä mä joskus tuohon hommaan pääsen paremmin sisään. Varsinkin valaistuksen laadun olen kokenut hyvin haastavaksi, koska mulla ei todellakaan ole juuri nyt varaa investoida kovin hyviin kuvausvaloihin ja Suomen luonnon valotilanne talvisin on vähän mitä on…

En tiedä onko koko perinteinen blogiskene vähän kuolemassa, mutta yleensä seuraan vähän omia kiinnostukisani ja luotan siihen, että olen niiden kanssa yleensä valtavirtaa. No, ehkä vähän lame olla aina samaa mieltä kuin muutkin, mutta kyllä mä jaksan katsoa silti videoita enemmän kuin lukea postauksia, varsinkin kun ne voi antaa pyöriä tuossa taustalla ilman, että siihen tarvitsee keskittyä ihan samalla lailla kuin lukemiseen (ps. mulla on oikeesti keskittymishäiriö 😀 )

Ehkä siihen kameraan puhumiseenkin tottuu, vaikka kirjoittaminen on mulle tosi paljon luontevampaa, se ei vaan enää samalla lailla kiinnosta ja ajattelin siirtyä ajassa vähän eteenpäin.

Tässä mun pohdintaa omasta yksinäisyydestäni ja vinkki siitä miten voi aikuisena, eli työssäkäyvänä ei opiskelijana löytää kavereita, jos niitä ei omalla paikkakunnalla ole. Tilatkaa, tykätkää ja kommentoikaa videoon mitä ajatuksia herää 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=ibppUZVdH2w

Heitänpä kysymyksen myös tänne vastattavaksi: mitä ajatuksia teillä on tämän hetken blogimaailmasta ja siitä mikä sen trendi on? Onko koko homma kuihtumassa vai vieläkö on toivoa? Mitä mieltä olette tubettamisesta?

Suhteet Oma elämä Mieli Suosittelen