Hyvinvointi mielessä

Joulupyhät alkavat olla takana päin ja pyhäpäivät ovat menneet aikalailla kotosalla kaikenlaisia hyvinvointijuttuja tehden ja ollen. Täällä Turun suunnalla on ollut mitä parhaimmat kelit ulkoiluun. Olen ollut lasten kanssa joka päivä pulkkamäessä ja iltaisin istunut kasvonaamio päässä, hiusöljy hiuksissa, elokuvailtoja viettäen.

Tällä hetkellä minulla on testissä luonnonkosmettiikkaa ja olen vallan ihastunut tuohon Bybin Supercharge seerumiin. Ennen sitä kannattaa suihkia kasvosuihketta, jotta seerumi imeytyisi paremmin ihoon, Mega Mist on siihen hyvä.

Raskaiden jouluruokien jälkeen vähän kevyempi ruokavalio kiinnostaa. Kun tiedän syöneeni monipuolisesti, tunnen myös yleisesti oloni viehkeämmäksi.

Joulun jälkeen mieleni alkaa vaeltamaan jo varovaisesti keväässä, vaikka tiedän hyvin, että talvea on pitkälle vielä edessä. Haluaisin niin kovin jo taputella tämän vuoden, joka on ollut raskaanoloinen kaikin puolin. Pitämällä itsestä huolta henkisesti ja fyysisesti on sillä kantava vaikutus hyvään elämään ja siihen haluankin panostaa vuonna 2019.