Meikä mandoliini hyppäsi tänään mereen ja se oli kyllä tämän harmaan kuukauden piristävin idea. Olin vähän mieli maassa, alkava pimeä kausi ahdisti aika kovasti. Päätin tehdä uusia asioita ja nyt kokeilin ensimmäistä kertaa avantouintia, se tunne kun veri kiertää koko kehossa, ihan kuin olisin enemmän elossa. Uinti piristi ihmeen kummasti, suosittelen suuresti! Me pulahdettiin laskujeni mukaan viisi kertaa mereen, se oli sopivasti.

Avantouinnilla on vaikka mitä hyviä puolia: aineenvaihdunta vilkastuu, verenkierto parantuu, solujen vanheneminen hidastuu ja mitä kaikkea – kuulostaa hyvältä. Mukaan uinnille kannattaa ottaa ehdottomasti jonkinmoiset tossut, itselläni oli pehmeät neopreenitossut, ei tehnyt tiukkaa lampsia laituria pitkin mereen ja sieltä pois. Veikkaan, että myös nukahtaminen onnistuu uinnin jälkeen paremmin, olen ihan töttöröö jo nyt.

Menkää, tehkää ja kokeilkaa – mottoni tälle marraskuulle.