Avokado-pastasalaatti

blogimg_0814.jpg

Olin kesäkuun lopussa reissaamassa Italiassa, missä pettämätön suosikkini ravintoloissa oli yksinkertainen pasta pomodoro eli tomaattipasta. Koska kaapissani sattui olemaan juuri sopivasti salaattiaineksia, ja koska pasta on herkullinen salaattilisäke, päätin yhdistää kaksi ihanaa makua: avokadon ja pasta pomodoron. Kokeilu osoittautui supertoimivaksi, -herkulliseksi ja -helpoksi!

Ainekset (kahteen salaattiin)

3dl täysjyväfusillia

2 valkosipulinkynttä

neitsytoliiviöljyä

suolaa ja pippuria

3 + 1 tomaattia

jääsalaattia

2 avokadoa

1rkl auringonkukansiemeniä

1rkl pinjansiemeniä

Valmistus

Laita pasta keittymään suolattuun veteen. Paahda siemenet kullanruskeiksi kuivalla pannulla. Kun paahdettu, laita siemenet pieneen kippoon sivuun odottamaan.

Pilko kolme tomaattia paloiksi, ja hienonna valkosipulinkynnet. Kuullota valkosipulinkynsiä oliiviöljyssä pannulla minuutin verran. Lisää tomaatit, nosta lämpöä ja anna porista, sekoitellen välillä kunnes tomaatit ovat niin pehmeitä, että pannun sisältö on mössömäistä, noin 10 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.

Tee salaattipohja avokadoista, jääsalaatista ja jäljellejääneestä yhdestä tomaatista. Valuta pastan keitinvesi pois, ja sekoita tomaattikastike pastan joukkoon. Annostele salaattipohjien päälle, sekoita ja ripottele siemenet pinnalle. Salaatinkastikkeeksi riittää loraus laadukasta oliiviöljyä. Nauti!

blogimg_0822.jpg

Sofia

Koti Ruoka ja juoma

Trooppinen passionhedelmäsmoothie

blogimg_0799.jpg

Trooppisia säitä odotellessa tropiikki lasista maistui upealta! En juo kaupan mehuja juuri koskaan, mutta jos jotain on pakko valita, kallistun aina jonkun passionhedelmän makuisen puolelle. Vihdoin päätin tehdä itse multivita-smoothieta kotona, joka arvelutti hieman, sillä esimerkiksi passionhedelmää en ole aiemmin käyttänyt smoothiessa. Olen myös jostain syystä maailman huonoin keksimään itse smoothiereseptejä, ja valmiitakin päädyn aina muuntelemaan. Siitä seuraa se, että kokeiluni maistuvat joskus ihan kamalilta, eikä niitä edes pysty juomaan loppuun. Tämä trooppinen smoothie oli kuitenkin jymymenestys, ja tulen tekemään sitä varmasti tulevaisuudessakin usein.

Ainekset (kahdelle)

2 passionhedelmää

1/4 ananas

1 iso kypsä banaani

2 persikkaa

jääpaloja

Valmistus

Blendaa ainekset smoothieksi lukuunottamatta toista passionhedelmää. Kaada juoma laseihin ja lusikoi toinen passionhedelmä smoothieiden päälle. Nauti!

blogimg_0804.jpg

Sofia

Koti Ruoka ja juoma