Tag: liikunta

Ikuisuusprojektipäivitys – loppusuoralla!

Ikuisuusprojektipäivitys – loppusuoralla!

Ei, tästä ei ole tulossa laihdutus- tai ruokablogi – mutta ikuisuusprojektini kymmenen kiloa kymmenessä viikossa on lähes loppusuoralla, ja olen tyytyväinen; aamulla vaaka näytti tänä sunnuntaina päättyvän kahdeksannen viikon kunniaksi yhdeksän kiloa vähemmän! Olenko nähnyt nälkää ja syönyt vain pieniä kiviä viimeisen kahdeksan viikon aikana, riehunut veren maku suussa salilla? Olenko lukenut roppakaupalla laihdutuskirjoja, liittynyt […]

Ikuisuusprojektipäivitys eli 10kg/10vko

Ikuisuusprojektipäivitys eli 10kg/10vko

Päivä 12 “elämäntapakuurilla”. En ole syönyt leipää sitten helmikuun ensimmäisen viikonlopun, ja muutenkin tarkkaillut syömisteni kaloripitoisuuksia valmistamalla kaiken itse ja syöttämällä ainekset Kiloklubiin. Tällä hetkellä syön n. 1200 kcal päivässä ja pyrin käymään salilla/harrastamaan muuta liikuntaa kolme kertaa viikossa n. puolentoista tunnin ajan. Eväsleivät on korvattu omatekemillä sosekeitoilla ja perunat, pasta ja riisi tuoreilla vihanneksilla, pavuilla […]