Tag: hyvinvointi

Olen ehdolla kuntavaaleissa Liedossa. Tämä mielipidekirjoitus on oma täyspitkä versioni toisen vihreiden ehdokkaan Vappu Nieminen-Pihalan kanssa kirjoitetusta paikallislehdessä julkaistusta mielipidekirjoituksesta.  THL teetti joulukuussa 2020 kyselyn pienten 3-6 kuukauden ikäisten lasten vanhemmille. Poikkeuksellinen tilanne on vaikuttanut vauvaperheiden jaksamiseen monella tavalla ja vanhemmat kokivat itsensä uupuneiksi. Vauva-arki on usein uuvuttavaa. Sitä lievittävät ystävät ja perhe, muut sosiaaliset […]

Tyhjä olo Se alkoi jo synnärillä. Seuraavana aamuna synnytyksen jälkeen koin oloni jotenkin tyhjäksi ja oudoksi. Se meni ohi ja silloin en kiinnittänyt siihen sen enempää huomiota. Olo oli koko raskauden ollut kaikista perus vaivoista huolimatta hyvä, se hormoonikoktail oli selvästi sopinut mulle tosi hyvin. Fyysiset oireet Synnärille jäi vauvan painon lisäksi 7 kiloa nestettä, […]

Asian ydin on hyvä fiilis. En ole koskaan ollut mikään rääkkiliikunnan ystävä. En tykkää vetää itseäni äärirajoille, enkä nauti maitohapoista. Nyt jos koskaan olen ottanut oikeudekseni harrastaa vain sellaista liikuntaa, joka tuntuu hyvältä. Tämä tarkoittaa liikkumista kehoa kuunnellen ja jaksamisen mukaan. Pakko ei muutenkaan ole toiminut mulla motivaattorina koskaan, eli oli parempi tehdä tästä mukavaa, […]