”Bodarit” ryhmäliikuntatunnilla..
Olin joskus 18-vuotiaana kova ryhmäliikkuja. Tai no, en nyt mikään himoryhmäilijä, mutta aktiivisempi kuin tällä hetkellä! Erilaiset Les Millsit tulivat tutuiksi hapuilevan salitreenin ohella, ja taisinpa mä niistä ihan tykätäkin. Nykyinen liikkumiseni on sekin tavallaan ryhmäpainotteista, mutta täysin eri tavalla. Crosstrainingissa yhteisön tuki ja kaverien tsemppaus yhdistyy vahvaan yksilösuorittamiseen, ja tärkeää on tehdä myös paljon […]