Viikkoni kuvitteellisena jumppaohjaajana
Huikea määrä kommentteja punnerruskeskustelussa! Mun mielestä aletaan nyt yhdessä tuumin kitkeä ennakkoluuloja siitä, että punnertamisessa olisi jotain vaikeaa. Haastetaan kaverit punnertamaan ja näytetään itse mallia ^_^ Kavereista puheenollen, tällä (ja näköjään myös ensi) viikolla saan salille treeniseuraa melkein joka päivä! Ystäväni ovat alkaneet innostua mun hehkutusten perusteella crosstraining -henkisistä treeneistä, mutteivät oikein osaa toteuttaa niitä […]