Påsk, pääsiäinen

Koin pari henkilökohtaista voittoa eilen Pitkäperjantaina. Ensimmäinen – liikunnan ilo – ei ole uusi uutinen meidät tunteville, joka on periytynyt onneksi siis myös lapselle. Kun liikutaan yhdessä ja tiedetään että aikaa on rajattomasti, ei katsota kelloa. Tututkin liikuntalajit on lapsen kanssa hauska muokata ihan meidänlaiseksi ja keksiä haasteita tai variaatioita tasaisen tuttuihin lajeihin. Eilen varioimme Hammarbybackenille nousun ja sieltä alas päin tulon ”tavallisesta” kävelystä erilaisiin konkkaushaasteisiin, vaivihkaa keskivartaloa vahvistavaan hauskaan ja erikoiseen lankutus-karhukävelyyn ja jyrkän rinteen laskuun ja nousuun liinan avulla. Hauskaa oli eikä kiirettä minnekään muualle.

Toinen henkilökohtainen voitto oli usean viikon yskän ja liikkumattomuuden jälkeen ihan vaan liikkuminen. Muutakin siis kuin rauhallista kävelyä, joka on ollut tähän saakka ainoa liikuntaan viittaavakaan mitä olen uskaltanut tehdä. Nyt kiivettiin jyrkkää rinnettä ylös muutamaan kertaan ja syke nousi enemmän kuin viimeiseen pariin kuukauteen. Nousujen jälkeen olo oli hyvä eikä suinkaan liian hengästynyt, joten tämä on tärkeä henkilökohtainen voittoni 🙂

Kotimatka Hammarby Sjöstadin kirsikkapuiden kautta.

Note to self: oli physical distansing päivä numero 24.

Rentouttavaa pääsiäistä! 🙂 -Jenni

Hyvinvointi Ystävät ja perhe Liikunta Lapset

Lapsen Tukholma, osa 3

Aivan liian harvakseltaan olen näitä Lapsen Tukholma -tarinoita tänne koonnut. Näen tämän kuitenkin hyvänä aiheena kesää kohti mentäessä, sillä toivottavasti tämän koronakevään päätyttyä, kaikki iloiset Tukholman-kävijät pääsevät päivä Tukholmassa -risteilemään. Tässä muutama vinkki etenkin liikunnasta, maisemista ja kulttuurista pitäville 🙂 ensimmäinen Lapsen Tukholma -teksti löytyy täältä ja siinä kuvatut paikat ovat edelleen meidän lemppareita!

  1. Vuoden 2019 Kulturnattissa kävimme Medeltidsmuseetissa. Mielenkiintoinen käyntikohde aivan keskustan ja Gamla Stanin välissä, suosittelen! Kulturnatt eli kulttuuriyö, jolloin on ilmainen sisäänpääsy useimpiin museioihin, olisi jälleen 18. huhtikuuta. Tänä vuonna tämän koronan vuoksi – ja Ruotsin uuden max 50 henkilön kokoontumisrajoituksen – tämä tapahtuma harmillisesti jää järjestämättä livenä.

2. Rålambshovsparken eli Rålis. Suuri puistoalue jossa leikkipuisto, vanha amfiteatteri, suuren suuri nurmialue (jota paikalliset rakastavat!), Boulé Bar ja pelialue, foodtruckeja, Mälarenin ranta ja skeittipuisto.. Tämä on se puisto, josta puhutaan useasti Tsatsiki -kirjoissa, jotka muuten ovat erinomaisia 1-4 luokkalaisten luettavaa! Myös Netflixissä on yksi koko perheen Tsatsiki -elokuva, jonka ainakin meidän 10-vuotias on nähnyt neljästi.

2. 

V:n ja ystävänsä 2×10-vuotisjuhlat järjestettiin Råliksessa syyskuussa

3. Vanadislunden kukkulalla, aivan keskustan shoppailukatujen tuntumassa (juuri siellä jossa kaikki suomalaisetkin päivävierailuillaan poikkeavat!) tarjoilee mukavat maisemat ja suuren puistoalueen, myös siis leikkipuiston.

4. Blecktornsparken (jota olen saattanut hehkuttaa, ihan aiheesta, aiemminkin) Södermalmilla – kävelymatkan päässä Viking Linen satamasta. Tästä puistosta löydät puistokioskin, lainattavissa olevat puistolelut ja -ajoneuvot sekä ihanat puput ja lampaat, keskeltä kaupunkia!

5. Tukholma rakastaa lapsia ja lasten aktiivisuutta. Lapsille järjestetään monta samanlaista urheilutapahtumaa kuin aikuisillekin, joista pari juoksutapahtumaa on nostettava mukavan, reilun tunnelman ja helpon ilmottautumisen kautta tähän: Stockholm Mini Marathon, joka järjestetään jokavuotisen Tukholman maratonin jälkeisenä päivänä, sekä Blodomloppet Djurgårdenilla, jossa lapset saavat juosta turvallisessa ympäristössä.

ASICS Stockholm Mini Marathonin jälkitunnelmissa
Blodomloppetin jälkeen Djurgårdenilla

Tervetuloa Tukholmaan liikkumaan! 🙂

Kulttuuri Oma elämä Lapset Matkat