Ekaa kertaa sitten maaliskuun

Ihan liikunnan alle en kehtaa tätä listata, mutta pistetään terveys-kategoriaan. Nimittäin mun pääni olis hajonnut kohta jo niin pahasti jos en olis päässyt pikkuhiljaa jo pihalle ja liikkumaan.

Screen Shot 2014-06-15 at 16.08.25.png

Viimeksi maaliskuussa oon päässyt tekemään jotain mikä etäisesti ees tuntui liikunnalta. Sen jälkeen turvotus oli valtavaa ja ahdisti ja maha painoi ja kilsan kauppareissukin oli liikaa. Oli aivan mahtavaa päästä kävelemään auringossa niin että ei vaappunut kuin ankka ja jalkoja ei kivistänyt ihan älyttömästi. Ja omat tennaritkin mahtuivat taas jalkaan, onnenpäivä on tämä!

 

 

suhteet oma-elama terveys mieli
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.