Tossua toisen eteen, eli kyllä sitä lenkkeilyssäkin voi vähän kehittyä

Mitään mahtipontista ”kas näin juoksin vuonna 1990 ja näin nyt”-postausta tästä ei tule, mutta kun tuli niin hyvä fiilis lenkkipolulla niin ajattelin vähän tännekin sitä mainostaa. Nimittäin on niin jotenkin hienoa kun saa kilometriajat putoamaan pikkuhiljaa.

Elokuu 2012: 4km lenkki, keskimääräinen nopeus 8:05min/km

Marraskuu 2012: 5km lenkki, keskimääräinen nopeus 7:42min/km

Helmikuu 2013: 6km lenkki, 7:34min/km 

Maaliskuu 2013: 5km lenkki, 7:10min/km

Toukokuu 2013: 6km, 6:32min/km

Kesäkuu 2013: 7km, 6:52min/km (no vähän jäin toukokuun enkasta, mutta silti ihan jees)

2013-06-14 18.41.34.jpg

Naama punaisena, mutta kyllä mä sen keskinopeuden sinne alle kuuden minsan per kilsa vielä saan 🙂 Varsinkin kun on ”oho, kaadoin vahingossa sateenkaaren oksennusta mun trikoille”-trikoot jalassa.

2013-06-14 18.41.49.jpg

 

Kommentit (3)
  1. No on tehty tulosta ainakin! Itse voisin varmaan kans tsemppailla, juokseminen kun on aina vaan sitä juoksua ilman tulosta, tai intervallia et saa kunnon röödan naamariin 🙂

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *