Rain Outside = Home Workout Day

Eilen oli kova into päällä heti aamusta asti ja tosiaan siivosin ja sisustin hullun lailla koko aamun. Palkitsin itseni kovasta työstä kahvilla ja pullalla ja tarkoitus olikin suunnistaa sitten salille hikoilemaan pullomössöt pois… Vettä kuitenkin tuli ihan vaakatasossa, joten yhtäkkiä matka salille ei tuntunutkaan enää yhtään niin houkuttelevalta. Onneksi himatreeni on hyvä treeni! Kaivoin esiin kahvakuulat ja käsipainot ja vedin kevyen lihaskuntotreenin villasukat jalassa ihan vaan kotona 🙂

Suosittelen lämpimästi hankkimaan kotiin joitain kuntoiluvälineitä, sillä kotona saa oikein hyviä treenejä aikaiseksi ja morkkikselta voi välttyä silloinkin, kun salille asti ei jaksa lähteä huhkimaan. Varsinkin talviaikaan kotitreeni on usein ollut minulle pelastus, sillä töiden jälkeen ei monestikaan jaksanut raahautua salille, mutta sitten illalla kuitenkin vähän piristyi ja jaksoi vetää esimerkiksi kahvakuulaa telkkaria katsoessa. Jos jotain välineitä kotiin hankkiin, niin ainakin kahvakuulilla ja säädettävillä käsipainoilla saa hyvinkin monipuolista treeniä aikaan. Viime aikoina en ole jaksanut kuvata kovin paljon treenejä, mtta kyllä tutoriaalejakin on taas tulossa 🙂

P.S. Mites toi mun kalman kalpea ihon väri?! Tulis jo kesä! 🙂

Translation: I had great plans yesterday to go to the gym after all my cleaning and decorating madness. However, it was raining so much I decided to stay home instead and do my workout at home. I highly recommend to get some excercise equipment home – they’ve saved me many times  :)