Diet Week

Aloitin maanantaina nesteenpoistokuurin. Kyseessä ei ole mikään järkyttävä dieetti, vaan tarkoituksenani on pyrkiä syömään ihan  normaalisti. Lisäsin vain tämän viikon ajaksi ruokavaliooni paljon diureetteja ja pyrin tällä tavoin pääsemään nesteturvotuksesta eroon. Reissasin tuossa vastikään pari viikkoa ympäri Suomea ja lentomatkailu, junassa istuminen ja epäsäännöllinen ruokailu näkyvät nyt ikävästi nesteen kertymisenä etenkin keskivartaloon. Nyt on sitten aika hankkiutua siitä eroon. Ensi viikolla postailen kuurin kulusta ja tietenkin näytän ne ennen ja jälkeen kuvat 🙂 

Translation: I started a short diet this week to get rid of unwanted body fluids. The plan is to eat pretty much normally but I’ve added some diuretics to my normal meal plan. Next week I’ll post some before and after pictures and let you know about the diet plan.