Treenikielto Ohi!

Pari viikkoa sitten sain treenikiellon järkyttävien allergiaoireiden takia. Nyt on treenikielto ohi ja astmakohtauksiakaan ei ole ollut enää ollenkaan. Olin aivan murtunut treenikiellosta, koska juuri silloin tuntui olevan hyvä boogi päällä treenien suhteen. Odotin ja odotin, että pääsisin jälleen lenkkipoluille ja salille, mutta nyt kun treenikielto on ohi, niin olo onkin yllättävän laiska! Treenikiellon päätyttyä olen käynyt lähinnä vain kävelemässä ja tehnyt jotain laiskaa kotitreeniä.

Eilen sain kuitenkin itseäni niskasta kiinni ja tein pitkästä aikaa ihan hyvän kotitreenin. Telkkarin edessä treenaaminen on mun ihan lempipuuhaa 😉 Huomasin, että voimat ovat kyllä täysin ehtyneet, kun ei ole päässyt salille nostelemaan puntteja. Mutta kyllä se haba sieltä kohta taas löytyy, kun pääsee takaisin treenin makuun… Ohjeet kotitreeniin postailen jossain vaiheessa – nyt pitää tarttua rättiin ja alkaa siivoilemaan, koska oma äityli tulee viikonloppuna käymään <3

Translation: Did a nice home workout yesterday – instructions coming later.