Koska en ehtinyt Tukhomassa tällä kertaa paljon muuta tehdä kuin töitä, niin myös kuvailut jäi vähän vähemmälle… Mitään hirveän kiinnostavaa mulla ei siis valitettavasti ole kertoa tästä reissusta, mutta ehkä jotain fiilistä välittyy kuvista 🙂 Tukholma on aivan mahtava kaupunki ja ihan erilainen kuin Helsinki – hyvällä tavalla. Harmi vain, että kodittomien ongelma näytti olevan […]

Huuuuuh huh, nyt kun pääsin kotiin niin tajusin, että en ole ollut täällä kuin noin 14 tuntia viimeisen 4 päivän aikana. Hirveä juokseminen joka paikassa ollut päällä torstaista lähtien! Tukholmasta pääsin kotiin perjantaina, josta suoraan siskolle lapsenvahdiksi, sieltä sitten lauantaina kotiin pikasuihkuun ja töihin – töistä kotiin nukkumaan ja tänään nousinkin aikaisin ja suuntasin Lauttasaaren […]

Ette usko, kuinka työn ja tuskan takana eilinen treeni oli! Muutama päivä ennen eilistä meni treenaamatta kaiken maailman pikkujoulujen, töiden, remonttihommien ym. tekosyiden vuoksi. Nyt kun eilen sitten viimeinkin pääsin raahautumaan salille, niin normaalisti tunnin kestävään treeniin menikin melkein 2 tuntia!!! Siis 2 tuntia. Ja kyseessä oli kuitenkin jo ihan tuttu, moneen otteeseen tehty yhdistetty […]

Nyt kun sain aamuhämärässä kuvattua tämän, niin voi kertoa, että löysin viime viikkoiselta Kokkolan reissulta jotain muutakin kuin pieniä iloja hotellin salilta… Ehdin nimittäin käydä paikallisessa Lindexissä bongaamassa tekoturkin, joka oli alennuksessa 30€. Pitkän harkinnan jälkeen ostin takin, vaikka en ollut ihan varma, mitä mieltä siitä olen. Ajattelin, että sitä ei kuitenkaan stadista löydy alennuksesta […]

Tämä viikko lähti käyntiin Kokkolassa, jossa maanantai ja tiistai vierähti työn merkeissä. Matkustaminen on uuvuttavaa ja tällaisilla työreissuilla monesti päivän päätteeksi tuntuu siltä, että ei hitto soikoon jaksa muuta tehdä kuin sukeltaa valkoisiin lakanoihin ja vetää unta palloon… Kokkola pääsi kuitenkin yllättämään positiivisesti, sillä kun kuulin, että hotellissani oli sali(!), niin sain hirvittävän energiapiikin ja […]

Mä oon jo pariinkiin otteeseen luvannut, että tekisin postauksen treenistä, jota voi tehdä ihan missä vaan – vaikka pienessä hotellihuoneessa. Nyt viiiiiiimeinkin sain viime viikkoisella Vaasan reissullani otettua kuvia tätä kyseistä postausta varten! Halusin tehdä tämän postauksen siksi, että olen kyllästynyt kuulemaan ihmisiltä, ettei esimerkiksi ”matkoilla voi tehdä mitään” ja ”siellä ei ole/ollut mahdollisuutta treenata”. […]

Huh, mikä viikko takana! Sellaista kyytiä on taas paahdettu eteenpäin, että melkein vauhtisokeuskin ehti välillä iskeä… Maanantaina en töiden lisäksi ehtinyt paljon muuta tehdäkään kuin käydä nyrkkeilemässä. Tiistai vierähti töissä, keskiviikko töissä Vaasassa. Torstaina palasin Vaasasta ja suuntasin junalta suoraan Hyvinvointi Sulon ihonhoitoiltaan, joka oli kiva piristys kiireiseen viikkoon. Ihonhoitoillan jälkeen juoksin vielä ympäri Töölöä […]

Kärsittekö sunnuntaiahdistuksesta? Minä kärsin. Pahasti. Sunnuntait ovat mielestäni parhautta, mutta yleensä iltapäivällä mulla alkaa ahdistamaan jo maanantai. Tämäkin sunnuntai, niin kuin mulla sunnuntait yleensä, alkoi ihanasti, kiireettömästi, isolla kahvikupposella, jonka sain nauttia valkoisissa lakanoissa ihan rauhassa ja katsella ikkunasta ulos lumista maisemaa… Kävin töissä, hoidin asioita, tein FitBody Challenge valmennuksen kolmannen porrastreenin ja kotiin tullessa […]

Jep…Sieltähän se talvi sitten taas tuli. Itsehän en oikein talvesta – enkä varsinkaan lumesta – välitä, mutta kyllä nää ekat pari päivää on ihan ok! Tältä päivältä on kuitenkin treenit pulkassa, tai itse asiassa kaksikin treeniä (olkapää, rinta, ojentaja & pepputreeni), on syöty ja enää on ohjelmassa leffailta peiton alla. Kääriydyn peiton alle sänkyyn ja […]

Varoitus! Tämä postaus sisältää kuvia, joissa näkyy vatsamakkaroita. En suosittele herkimmille… En ole edes vihjaissutkaan tästä asiasta vielä aikaisemmin blogin puolella, mutta siis… Tein tässä tällaisen 3 viikon kavitaatiohoitokokeilun 🙂 Kokeiluun innoitti se, että olen aina miettinyt, toimiiko hoito todella ja toisekseen se, että Pearls Charm Studiolla Helsingssä oli 2-vuotis synttäreiden kunniaksi kavitaatiohoidot tarjouksessa vain […]